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4.29【ゆるラン】ゆっくりペースでの超初心者向けランニングレッスン

ゆる~く身体を動かしたい方・走ってみたいけれど何から始めたら良いのかわからない方へ、ストレッチ・ウォーキング・ランニングフォーム・体の使い方を初心者向けにレッスンします。 ゆっくり走ることによってレッスン内容をより意識して走ることが出来ます。疲労回復・ストレス解消にも効果があります!ランニングを習慣化したい!継続して走りたいと思われる方は是非!

開催日 2019/4/29(月)
申込者/定員 1/20人
チケット 支払方法: クレジットカード払い 、 コンビニ払い
【ゆるラン】参加チケット※事前決算: 500円
※当日参加予定者はコチラ(1000円当日支払): 無料
その他
イベント規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
※H31.3月より実施の新規レッスン&ランニングレッスンについて※
…H31.3月のプレ実施期間経て、4月を「5月の会員向けレッスン」導入期間とします。
5月より本格的に会員向け定期レッスン【ランニング:ゆるラン】として実施予定です。

4月の実施期間中の参加料は以下の通り、
・定期会員:参加料不要
・1レッスン・大人チャレンジ会員:500円
※H31.5月以降参加料1000円
・事前決算者:500円※H31.5月以降:参加料1000円
・当日参加非会員:1000円(※当日支払い※H31.5月以降:参加料1500円
…是非新規レッスンをご体験いただけたらと思います!参加の際はご連絡いただけると幸いです。

【ゆるラン】詳細
⑴実施時間:19:15~20:15
※19:10に尾道駅前芝生広場に集合(スタッフにお声掛けください)

⑵参加料:
・定期会員:参加料不要
・1レッスン・大人チャレンジ会員:500円(※当日支払い※H31.5月以降参加料1000円
・当日参加者:1000円(※当日支払い※H31.5月以降:参加料1500円
※練習開始前にスタッフへお支払いください
・事前決算者:500円※H31.5月以降:参加料1000円
※入金後のご返金は致しておりませんのでご注意ください。
※「事前申込者」は事前決算者として受理いたしません。ご注意ください。
事前にご連絡いただいていても、事前に参加料を支払われていない方は当日参加者扱いとなります。


⑶持参物:ランニング道具一式・タオル・着替え一式・飲み物

⑷参加制限:どなたでも参加可能!
ランニング入門・初心者、運動習慣作り、健康づくり、親子で参加したい、アクティブレストとしての軽運動…

⑸参加方法:
・参加希望者は下記内容を記してお問合せ・お申し込みください。
・申し込みサイトから申し込みをされる方はアンケート内容のみで構いません。
① 氏名
② 性別
③ 年齢
④ ランニング経験
⑤ 目的・目標
⑥ 緊急連絡先
⑦その他(ご不明な点・質問等)

⑹連絡・申し込み方法
・レッスン参加予定の方は「メール」「LINE@」「e-moshicom」にて前日までにご連絡ください。
・当日参加も可能ですが、ロード走となるため遅れての参加の方へ対応および配慮ができない場合がございます。より計画的な練習メニュー作成のために前日までメールにてご連絡いただけると助かります。レッスン内容の考慮や人数把握のため、できる限り直前であってもご連絡いただけると幸いです。


⑺中止・時間・内容変更の連絡について
・開始1時間前までに変更・中止連絡を当クラブホームページにて掲載いたします。ご確認ください。
・事前にご連絡いただいている方へは別途個別にご連絡いたします。

⑻参加確認事項
・参加者はご自身の体調に合わせて無理のない範囲での参加をお願いいたします。
・当日参加者および単発会員様は参加料を当日徴収いたします。お釣りのいらないようにお願いいたします。
・定員を20名といたします。先着順で定員に達し次第参加募集を締め切り致します。
・イベント内容等が変更された場合は変更された日付を記載しておきます。最新版の情報をご確認ください。
・参加中の怪我・事故等に関しましては応急処置のみといたします。当クラブに入会しスポーツ安全保険に加入している場合は入会保険範囲内でのみの対応といたします。それ以外、当クラブは一切責任を負いません。
・家族の承諾を得て参加することを宣誓してください。
・スポーツ安全保険を適応されたい場合は、入会後保険料(1850円/年間)をお支払いください。
・スポーツ安全保険のご入会と合わせて、当クラブにご入会いただくことで他の様々なレッスンもご参加できます。


⑼注意事項
・当日は実施場所に集合いたしております。スタッフにお気軽にお声掛けください。
・当日参加の方は開始前の集合時にお支払いください。

・参加には事前のお申込みが必要です。ネット上でご登録をお願いします。
・参加が出来ない場合は速やかにご連絡をお願いします。キャンセル待ちなどの対象者がいた場合の対応をさせて頂きますので、ご協力をお願いします。
・連絡なく不参加頂いた場合は以後の開催があった場合にご遠慮頂く場合がございます。
・入金後のご返金は致しておりませんのでご注意ください。
・貴重品などはご持参を控えてください。各自管理お願いします。
・イベントに関するご質問は施設に行わないください。イベント主催および実施は当クラブが行っているため利用施設は本イベントを把握しておりません。施設へのご連絡はご迷惑となるのでご不明な点は再下記の連絡先へお願いいたします。

⑽指導者:
ランニングコーチ 上田昌輝
・日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
・フルマラソン(PB)2時間46分55秒
・H30中国マスターズ M45 400m第3位
・100km 8時間25分30秒
・140km 15時間30分
・250km 31時間13分

お申込み・お問合せ
にゃんじゃスポーツ(担当者:山田)
MAIL:nyanjasports@gmail.com
HP:https://www.nyanjasports.com/

支払い方法

クレジットカード払い 、 コンビニ払い

年齢制限

10歳以上

申込受付期間

2019/4/1 02:33 ~ 2019/4/29 00:00

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可

イベント種別

イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ

会場

尾道駅前芝生広場

イベント規模

~29人

住所

〒722-0036 広島県尾道市東御所町8

レベル

初心者向け、初心者OK、レベル問わず

受付開始時間

19:10 ~

当日申込

URL

計測

-

主催者

にゃんじゃスポーツクラブ

その他の特長

特典有り、女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い

主催者連絡先

-

イベントID

E0027779

プライバシーポリシー

イベント主催者申込規約

    1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
    2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
    3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
    4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
    5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
    6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
    7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
    8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
    9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
    10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
    11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
    12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

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