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【5月4日】パフォーマンスアップ・ケガ予防の為の体幹・股関節のトレーニング

パフォーマンスアップ・ケガの予防には欠かせない体幹と股関節機能の向上を目的としたトレーニングを行います。多くのランナーがランニング以外のトレーニングも行っています。皆さんもこの機会にぜひ♪♪

開催日 2019/5/4(土)
申込者/定員 8/10人
チケット 支払方法: 会場払い
ランニング教室: 1,500円
その他
イベント規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
みなさん、新年度がスタートしましたが、練習はされていますか?

昨年、自己ベストなど良い記録の出た方、
ケガの影響などで、あまり良い記録の出なかった方、
様々だとは思いますが、次の目標に向かって一緒にトレーニングしませんか?

今回のテーマは「体幹・股関節機能の改善」です♪

ランニングでも、他のどんなスポーツでも、しっかり地面を踏むことで、

推進力やパワーを生みだしています。

しかし、それを行うには、正しく地面を踏み、正しく体幹や股関節を機能させる必要があります。

今回の練習会では、そういったことを簡単に、分かりやすくお伝えいたします!


ランニング以外の地味なトレーニングはされていますか?
一緒に地味だけど大切なトレーニングをしてみませんか?


また、これからの季節、トレイルの大会に出場される方も、
ロード以上に負担は掛かりますので、その準備運動としても、ぜひご参加ください!



・日時
5月4日(土) 17:30~(1時間)

・場所
スタンドアップ(中央区南船場4-6-11新東和ビルB1)
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」3番出口より徒歩1分

・費用
1,500円(当日払い)

・持ち物
運動の出来る服装、タオル、飲み物
※更衣室・シャワールームをお使いいただけます
※室内シューズは必要ありません

GW期間中様々な練習会を行っております。
今回お時間の合わなかった方は是非ご確認ください。
・4月27日
・5月2日
・5月6日

支払い方法

会場払い

年齢制限

-

申込受付期間

2019/4/5 18:10 ~ 2019/5/4 00:00

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

2019/5/3 18:00 まで

イベント種別

練習会

会場

スタンドアップ

イベント規模

~29人

住所

〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場4-6-11 新東和ビルB1

レベル

初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

受付開始時間

17:20 ~

当日申込

URL

-

計測

-

主催者

m.noguchi

その他の特長

-

主催者連絡先

ATHLETE MAKER
mss.athlete@gmail.com 、 06-6319-8585

イベントID

E0027975

プライバシーポリシー

2019/5/4(土)
17:30〜18:30
体幹・股関節機能の向上を目的とした様々なトレーニングを室内で行います。

キャンセル規定

    1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
    2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
    3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

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