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月1ロング走 皇居ナイトラン 無料 初心者向け

毎月月末はロング走を行います。サブ5を目指すレベルの方が対象となります。

開催日 2019/7/31(水)
申込者/定員 0/10人
チケット
0730 皇居ナイトラン: 無料
その他
イベント規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け

初心者向けの皇居ナイトラン練習会です。

毎月最終日はロング走チームを作ります。

20キロ走 月末のみ
15キロ走 月末のみ
10キロ走

全員で一緒に走ります。
キロ7分ほどで走ります。
1周毎に短い水分休憩を取ります。
先にスタートしているチームに合流している形で行います。

初心者大歓迎
皇居デビュー大歓迎
マラソン大会に出てみたい方大歓迎
ホノルルマラソンを目指す人大歓迎
参加者は毎回10人前後です。

皆で楽しく走って気持ちよく汗を流しましょう。
走り終わったら打ち上げです!!

➀実施日時:毎週水曜日17:15~21:00
②集合場所:平川門前 
③参加費:無料
④参加申込:事前申込制

⑤タイムテーブル
17:15 20キロ走チーム集合
18:00 15キロ走チーム集合
18:45 10キロ走チーム集合
20:30クールダウン 終了
21:00希望者で打ち上げ

注意:
参加に際しての健康管理などはご自身でお願いいたします。
練習会中のケガや盗難等は一切責任を負いかねます。
荷物管理は近隣のランニングステーションまたは駅のコインロッカーをご利用ください。(ランピット 要利用料900円 https://runpit.jp/)
担当スタッフの指示に従い、スムーズな進行にご協力ください。
ランニングマナーを守り、楽しく走りましょう。

一般社団法人 日本ジョギング協会
Momonaランニングクラブ
http://www.momona-run.com/

年齢制限

-

申込受付期間

2019/6/21 07:58 ~ 2019/7/31 00:00

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

2019/7/30 00:00 まで

イベント種別

練習会、交流会・打ち上げ

会場

平川門前

イベント規模

~29人

住所

東京都千代田区一ツ橋1-1-1

レベル

初心者向け、初心者OK、中級者向け

受付開始時間

17:15 ~

当日申込

URL

-

計測

-

主催者

一般社団法人日本ジョギング協会 Momonaランニングクラブ

その他の特長

-

主催者連絡先

一般社団法人 日本ジョギング協会 (担当:津金豊)
info@momona.biz 、 090-6796-2700

イベントID

E0030873

プライバシーポリシー

キャンセル規定

    1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
    2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
    3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

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