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【2019年10月度】Studio Dream Assistコアトレ

2019年10月から神田小川町にオープンする「Studio Dream Assist」を利用して、ビギナーからシリアスランナー向けに「マラソンの上達法」を毎週木曜日に開催します。分かってはいるけど中々できないランニングフォームの改善を皆さんと一緒に分かりやすく解説しながら走ります。またスタジオを活用してマラソンに必要不可欠な筋力トレーニングを参加者全員でワイワイ楽しく開催いたします。

開催日 2019/10/3(木) ~ 10/31(木)
チケット 支払方法: 会場払い
練習会参加チケット【10月3日】: 1,300円
練習会参加チケット【10月10日】: 1,300円
練習会参加チケット【10月17日】: 1,300円
練習会参加チケット【10月24日】: 1,300円
練習会参加チケット【10月31日】: 1,300円
その他
イベント規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け
2019年10月から神田小川町にオープンする「Studio Dream Assist」を利用して、ビギナーからシリアスランナー向けに「マラソンの上達法」を毎週木曜日に開催します。
分かってはいるけど中々できないランニングフォームの改善を、皆さんと一緒に走り分かりやすく解説します。また、マラソンに必要不可欠な筋力トレーニングもスタジオを活用して参加者全員でワイワイ楽しくトレーニングしましょう٩( ᐛ )و!


この定期練習会は毎週木曜日19時15分〜開催いたします! 
10月度の開催予定は下記のとおりです。

 ▼毎週木曜日
    10月3日、10日、17日、24日、31日  計5日間

【集合】
   東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA 4F
 「Studio Dream Assist」」
前19:00受付開始

【開始時間】19:15~ 雨天決行 
※雨の場合はスタジオ内でのトレーニングとなります。

【メニュー】
▼効率の良いランニングフォーム作り
▼サーキットトレーニング&ラン
▼コアトレ(腹筋をはじめランニングに必要な部位の筋トレ)

【参加費】1,300円
※費用は現地でお支払いください。
※ランステを使用される方は、別途500円お支払いください。

【定員】先着20名

【コーチ】
 ▼折内一昭 ドリームアシストクラブ代表

プロフィール​
1969年3月11日生まれ 福島県出身
日本大学高等学校時代は毎年年末に開催される全国高校駅伝に1年生から3年間出場。
卒業後、ヤクルト陸上部に所属 在籍中は、駅伝やフルマラソンを中心に活躍
フルマラソンベスト:2時間17分40秒
・メルボルンマラソン5位(日本人トップ)
・マカオ国際マラソン4位(日本人トップ)
・河口湖マラソン2位(日本人トップ) 
現在は市民ランナーを対象に、ランニングの基礎からフルマラソンでの目標達成術まで、一緒に走りながらレクチャーを行う一般社団法人ドリームアシストクラブの代表を務めている。



▼大森由香子
プロフィール

〈経歴〉
  筑波大学体育学群~筑波大学大学院体育学修士
  元筑波大学陸上部 中・長距離女子コーチアシスタント
  ドリームアシストクラブランニングコーチ
〈主な実績〉
  第30回全日本大学女子駅伝1区 総合3位
  全日本インカレ 10000m出場
〈ベストタイム〉
  フルマラソン:2時間54分17秒
  ハーフマラソン:1時間14分45秒
  10000m:33分43秒28
  5000m:16分30秒39


▼アクセス
都営地下鉄
小川町駅・新御茶ノ水駅・淡路町駅
B5出口 徒歩30秒


▼お問い合わせ/折内まで
メール event_dac@dream-assist-club.jp
℡  03-6820-2246

支払い方法

会場払い

年齢制限

18歳以上

申込受付期間

2019/9/10 16:26 ~ 2019/10/31 17:00

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可(主催者応相談)

イベント種別

練習会

会場

スタジオドリームアシスト

イベント規模

50人~99人

住所

〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA4F

レベル

初心者OK、中級者向け

受付開始時間

19:15 ~

当日申込

URL

-

計測

-

主催者

一般社団法人ドリームアシストクラブ

その他の特長

参加賞有り

主催者連絡先

一般社団法人ドリームアシストクラブ (担当:折内 一昭)
event_dac@dream-assist-club.jp 、 03-6820-2246
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町2-4-6 OUTDOOR PLAZA7F

イベントID

E0033737

プライバシーポリシー

イベント主催者申込規約

    イー・モシコム申込者規約



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    付則

    2016年2月22日 制定

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