【先着4名】11月17日（日）ランニングフォームチェック(LITEバージョン)

ランニングフォームを改善し、故障予防や省エネ且つスピードを出せるフォームを身につけましょう！

開催日	2019/11/17(日)
チケット	支払方法：会場払い参加チケット（1500円ラン参加者は当日500円割引）: 1,500円
その他	イベント規模～29人レベル初心者OK、レベル問わず

皇居にてランニングフォームチェック練習会を行います。マラソンシーズンの最中ですが、走り方改善に取り組み、冬のレースで好記録を出しましょう！

■日時：11月17（日）１１時３０分開始　※荒天中止。当日雨の場合ホームページ上に開催有無を掲載します。

■集合場所：皇居桜田門時計台前

各自準備運動などは済ませた状態でご集合下さい。

■メニュー：ランニングフォームチェックに特化したメニュー

1．ランニングフォーム動画撮影（一人づつ100Mくらいを走って頂きます）

2．各種ドリルメニューの実施。

3．一人一人に個別でランニングフォームのアドバイス（３分程度）

参加者全員のフォームを一人一人順番に解析し、適切な動きが出来るように個別にフィードバックを行う特別メニューです。長い距離の走り込みは一切行わず、他のメンバーがフォームテストの際も一緒に見合う形式を取ります。

その後、各種、動きを矯正、または拡張するドリルを行い、無意識に定着しきっているランニングフォームと異なる動きを体験して頂きます。

最後一人一人にあったアドバイスを行い終了。

■対象レベル：どなたでもOK!

■参加費：1500円※開始前にその場で集金させて戴きます。
※１２時４５分からの1500円ラン参加者は1000円
・1500円ラン
https://tres.co.jp/1500run/event/20191117.html
■担当コーチ：ラチエン通りランニングアカデミー代表トレーナー　山崎洋輔

ラチエンランニングACのメンバーも随時募集しています！
https://produce19770405.amebaownd.com/pages/1734871/page_201803101852

支払い方法

会場払い

年齢制限

申込受付期間

2019/10/26 00:00 ～ 2019/11/16 21:00

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可（主催者応相談）

イベント種別

イベント

会場

イベント規模

～29人

住所

〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑

レベル

初心者OK、レベル問わず

受付開始時間

11:25 ～

当日申込

URL

https://produce19770405.amebaownd.com/

計測

主催者

ラチエン通りのランニングアカデミー

その他の特長

主催者連絡先

ラチエン通りのランニングアカデミー（担当：山崎洋輔）
rachien.pt@gmail.com 、 080-4132-2962

イベントID

E0035290

プライバシーポリシー

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