メンバー募集中

eAマラソン練習会 Eコース2020年1~3月度登録メンバー募集

新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。

有効期間 2019/12/22〜2020/3/31
チケット 支払方法: クレジットカード払い 、 コンビニ払い
Eコース(2020.1~3): 1,500円
Eコース(2020.1~3)メールサポートS/Lコース用: 無料
その他
イベント規模
50人~99人
レベル
レベル問わず
新横浜公園等で開催する「eAマラソン練習会」のEコース登録会員を募集します。

★「eAマラソン練習会」練習会会員限定のコースです。
★Eコースは、3か月毎の更新となります。
★ニュースレター「Challenge」の配信を受け、eA式マラソントレーニングの方式に則り、練習会のプログラムから、各自で計画・実施・評価を進めていきます。
★より綿密なサポートをご希望の場合は、メールサポートをご利用ください。


 会費  1,500円/3か月
 ※メールサポートS・Lコースの方は、無料登録できます。

 練習会参加費(Eコース割引料金)
 (Eコース会費とは別に、練習会参加毎に参加費が必要です)
     プログラムA(LSD) 1,200円
     プログラムB(ロング走)   600円

 ★「eA式マラソントレーニング」
 e-Athletesが2001年から展開しているマラソントレーニング方式です。世界中最も普及しているリディアード式を基盤とし、日本の市民ランナー向けにアレンジしたもので、約20年に渡り、多くのランナーに支持されてきた実績があります。
 その特徴は、「期分け」による段階的な取り組みと「余裕度重視」のトレーニング内容にあります。
 ○期分け
 シーズン毎に時期を分けて、基礎持久力、スピード持久力、筋持久力、スピードを段階的に向上させ、最後にそれらを都合して最高の状態にまで仕上げていく方式です。
 ○余裕度重視
 100%の力(全力走)で走れる能力を高めていくのではなく、80%で走れる能力を段階的に、無理なく高めていきます。
 走行距離よりも、トレーニング強度(頑張り具合)の加減を重視します。 


 

支払い方法

クレジットカード払い 、 コンビニ払い

年齢制限

-

募集期間

2019/12/23 17:36 ~ 2020/3/31 23:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可

イベント種別

メンバー・会員募集

会場

新横浜公園

イベント規模

50人~99人

住所

神奈川県横浜市港北区小机3300

レベル

レベル問わず

URL

-

日割り

-

主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

計測

-

主催者連絡先

e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp

イベントID

E0037304

プライバシーポリシー

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