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【3月練習会】ラチエンAC ドリル+イージーペース走30分

2018年3月末にOPENした、茅ヶ崎市柳島公園のトラック(又は外周ランニングコース)を使用した、スピード練習会。

開催日 2020/3/10(火)
チケット
体験参加: 無料
その他
イベント規模
~29人
レベル
初心者OK

3月10日夜のラチエン練習会は、柳島スポーツ公園クラブハウス内スタジオにて、ランナーのための筋トレ講座を行います!

ランニングは気軽に始められるスポーツですが、自身の体重3倍〜5倍の衝撃を片足を通して受ける負荷の高い運動でもあります。

膝や腰などに負担の少ないランニングフォームを維持するための姿勢作りに役立つトレーニングを行います。


■日時:3月10(火)20時00分〜

■集合場所:柳島スポーツ公園ランニングコース0m地点
※動ける格好でお越しください。


■メニュー:ウォーミングアップとドリルを行い、その後各自の快適なペースでのランニングを行います。

21時00分頃を終了目安とします。

■対象レベル:初心者から上級者まで全て
 

■参加方法:
本サイトよりお申し込み下さい。
・ラチエンACメンバーへご登録頂きますと、定例練習会が無料で参加頂けます。詳細はこちらをご確認の上、入会をお待ちしております。

 

お問い合わせ等はラチエン事務局へ電話やメール、もしくはFacebookなどのメッセージにて受け付けております。

年齢制限

-

申込受付期間

2020/2/16 00:00 ~ 2020/3/10 19:00

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

2020/3/10 00:00 まで

イベント種別

練習会

会場

柳島スポーツ公園2FスタジオB

イベント規模

~29人

住所

〒253-0064 神奈川県茅ヶ崎市柳島1300

レベル

初心者OK

受付開始時間

20:00 ~

当日申込

URL

計測

-

主催者

ラチエン通りのランニングアカデミー

その他の特長

-

主催者連絡先

茅ヶ崎ラチエン通りのランニングアカデミー (担当:山崎)
rachien.pt@gmail.com 、 080-4132-2962

イベントID

E0039503

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