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【3月定例】ラチエンAC 練習会 クロカンペース走(60分)  祝日開催

ラチエンAC練習会。金曜練習会の日ですが、祝日のため、平日夜には行わない練習を実施

開催日 2020/3/20(金)
チケット 支払方法: 会場払い
体験(初参加の方): 1,000円
ビジター(ラチエンのイベント参加2回目以降の方): 2,000円
その他
イベント規模
~29人
レベル
レベル問わず

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ラチエンACはこんなチームです!
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茅ヶ崎ラチエンランニングアカデミー代表トレーナーの山崎です。
私達が主催するランニングクラブ『ラチエンAC』は普段は毎週平日の火曜、金曜の夜に公園、競技場を使って練習会を楽しく行っています。
ラチエンランニングアカデミーが提供する練習会では「楽しい」だけではなく、時には「きついな」と感じるような内容のものもあります。

普段なんとなく走ってはいるけれど楽なジョギングしかしていないという方はこの練習会で少しだけ普段よりペースを上げて走ってみましょう。


 

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見晴らしの良い公園のランニングコースで走ります。
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主拠点となる柳島しおさい広場は、1周1kmは取れるランニングコースがありますが、今回は不整地をずっと走れるようなコース取りを本練習では行います。またコーチの目の行き届く範囲で安全に走れる場所も多く、周回コースのためご自身のペースで休憩や給水を入れて、再合流する事も可能です。

 

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走力が近い方同士でグループを作って走ります
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本練習のメニューについては、走力が近い方同士で走れるようにチーム分を行います。走力に自信がないという方も安心してご参加ください。
レベルが近い方同士が切磋琢磨できる環境によりモチベーションも維持しやすく、苦しみを共に乗り越える事によってかけがえのない仲間も得られるかもしれません!

※仲良く走るラチエンACメンバー

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走る動作や動き作りなどもしっかりレクチャー
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練習会ではいきなり本練習に入らずに皆でウォーミングアップ、動き作りやドリルなどを行って、自然に本練習のスピードに対してしっかり準備を行います。
動き作りでは走り出し方を習得してもらうための内容が主となります。動き作りや本練習では写真などを撮影して、各々ご自身のランニングフォームを確認していただけるようにしていきます。

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タイムスケジュール&開催場所
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◎練習会の集合&実施場所
茅ヶ崎市柳島しおさい広場
※柳島スポーツ公園のすぐ近くです。
柳島スポーツ公園は茅ヶ崎駅から無料シャトルバスが出ております。

◎集合場所について
・走れる格好にて、柳島しおさい広場バスケットコート脇
・集合時間:AM9:00 ※8時50分くらいから受付します。お名前と参加フィーを頂戴致します。

・練習開始時間:9時〜準備運動ジョグ ウォーミングアップ、動き作りの後に本練習に入ります。
※9時30分〜40分くらいから本練習
本練習は60分のクロカン走になります (1周1kmの周回コースをご案内します)
※終了時刻は大体10時50分〜11時を予定

※練習会メニューは天候などで変更となる場合もあります。その際は告知致します。

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会費及び申し込み方法
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■対象レベル:初心者〜マラソン完走レベル
■参加方法(ビジターの方)

・当サイトで申し込み後、そのまま当日お越し下さい。

※参加申し込み後、無断欠席された方は次回以降の参加をお断りさせていただく場合がございます。

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■参加費用

・体験参加(1回目のみ):1000円
・ビジター参加者:2000円 

・ラチエンACメンバーへご登録頂きますと、定例練習会が無料で参加頂けます。詳細はこちらをご確認の上、入会をお待ちしております。

お問い合わせ等はラチエン事務局へ電話やメール、もしくはFacebookなどのメッセージにて受け付けております。
TEL:080-4132-2962
mail:rachien.pt@gmail.com

 

■ラチエンAC本会員登録にご興味のある方
会員登録の仕方についてはこちらをご確認下さい。
https://produce19770405.amebaownd.com/pages/846478/page_201702121655
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※その他:練習会の写真はラチエンランニングACのHP、FBページに掲載致します。

支払い方法

会場払い

年齢制限

-

申込受付期間

2020/2/19 00:00 ~ 2020/3/19 23:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可(主催者応相談)

イベント種別

イベント

会場

柳島しおさい公園

イベント規模

~29人

住所

〒253-0064 神奈川県茅ヶ崎市柳島1900

レベル

レベル問わず

受付開始時間

08:50 ~

当日申込

-

URL

計測

-

主催者

ラチエン通りのランニングアカデミー

その他の特長

-

主催者連絡先

ラチエン通りのランニングアカデミー (担当:山崎洋輔)
rachien.pt@gmail.com 、 080-4132-2962

イベントID

E0039620

プライバシーポリシー

柳島しおさい広場1100Mコース(コース距離1.1km)

コース特徴
・フラットな周回コース
・海が近いため風が強い日が多い
・日陰がないため暑い日は少しきつい
・水飲み場、トイレも周回沿いにあるため休憩しやすい
・駐車場(2時間無料)、すぐ側の柳島スポーツ公園の更衣室が利用可能

ロード 周回 緑が多い 景色がきれい

イベント主催者申込規約

    1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
    2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
    3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
    4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
    5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
    6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
    7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
    8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
    9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
    10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
    11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
    12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

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