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4/25(土)プロフェッショナルプログラム2020トレーニング体験会vol.2

プロフェッショナルプログラムは走行距離にこだわらず、スピード&効率的なトレーニングで、ランのレベルアップと、目標達成を完全サポート(個人では困難なトレーニングをサポートします)するプログラムです。 そのトレーニングの体験会です。※初回のみ参加費無料

開催日 2020/4/25(土)
申込者/定員 0/30人
チケット
体験会チケット: 無料
その他
イベント規模
30人~49人
レベル
中級者向け、上級者向け

・プロフェッショナルプログラムとは

長年の選手育成のデータとトレーニング方法から、最低限の距離でスピードトレーニングを主体に効率よく目標タイムを達成されるプログラムです。

・参加資格
19歳以上で、フルマラソンを4時間20分以内のランナーに限る
初めての体験者のみ参加費無料。

・実績(プログラムトレーニングを行った例です。)
例1.3時間20分台の38歳の女性ランナーが、2時間47分58秒(期間約3年半)
例2.3時間40分台の34歳の女性ランナーが、3時間22分38秒(期間約1年半)
例3.3時間16分台の49歳の男性ランナーが、2時間58分28秒(期間約1年半)
 

年齢制限

19歳以上

申込受付期間

2020/3/20 00:00 ~ 2020/4/23 23:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

2020/4/25 00:00 まで

イベント種別

練習会

会場

-

イベント規模

30人~49人

住所

愛知県名古屋市西区

レベル

中級者向け、上級者向け

受付開始時間

08:45 ~

当日申込

-

URL

計測

-

主催者

ランコレクション

その他の特長

-

主催者連絡先

ランコレクション (担当:竹中清朗)
info@run-colle.net 、 052-508-5020

イベントID

E0040692

プライバシーポリシー

2020/4/25(土)
09:00〜11:00
9:00  集合
9:05 全員でウォーミングアップ
9:20 ペース分けトレーニングスタート
メニュー:芝生ウェーブ走 3周×3セット(3月~5月)
※1周約1キロの芝生走の中でスピードに強弱をつけて走ります。
10:20 トレーニング終了。クールダウン 
10:30 ストレッチ(1人用のマットを持参ください。)
11:00 終了

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