eAマラソン練習会 Eコース2020年6~9月度登録メンバー募集
新横浜で開催しているe-Athletesのマラソン練習会~そのEコースメンバーを募集します。
有効期間 | 2020/5/28〜2020/9/30 |
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チケット |
支払方法:
クレジットカード払い
、
コンビニ払い
Eコース(2020.6~9):
1,500円
Eコース(2020.6~9)メールサポートS/Lコース用:
無料
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その他 |
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詳細情報
★「eAマラソン練習会」練習会会員限定のコースです。
★Eコースは、3か月毎の更新となります。
今期(20年度Ⅱ期に限り、6~9月の4か月となります)
★ニュースレター「Challenge」の配信を受け、eA式マラソントレーニングの方式に則り、練習会のプログラムから、各自で計画・実施・評価を進めていきます。
★より綿密なサポートをご希望の場合は、メールサポートをご利用ください。
会費 1,500円/3か月(今回に限り4か月)
※メールサポートS・Lコースの方は、無料登録できます。(休会中の方は除きます)
練習会参加費は、ご参加の都度、規定の料金をお支払いください。(Eコース割引料金が適用されます)
★「eA式マラソントレーニング」
e-Athletesが2001年から展開しているマラソントレーニング方式です。世界中最も普及しているリディアード式を基盤とし、日本の市民ランナー向けにアレンジしたもので、約20年に渡り、多くのランナーに支持されてきた実績があります。
その特徴は、「期分け」による段階的な取り組みと「余裕度重視」のトレーニング内容にあります。
○期分け
シーズン毎に時期を分けて、基礎持久力、スピード持久力、筋持久力、スピードを段階的に向上させ、最後にそれらを都合して最高の状態にまで仕上げていく方式です。
○余裕度重視
100%の力(全力走)で走れる能力を高めていくのではなく、80%で走れる能力を段階的に、無理なく高めていきます。
走行距離よりも、トレーニング強度(頑張り具合)の加減を重視します。
支払い方法
クレジットカード払い 、 コンビニ払い
年齢制限
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募集期間
2020/5/28 23:12 ~ 2020/9/30 23:59
スポーツ
ランニング
キャンセル受付期間
キャンセル不可
イベント種別
メンバー・会員募集
会場
新横浜公園
イベント規模
50人~99人
住所
神奈川県横浜市港北区小机3300
レベル
レベル問わず
URL
-
日割り
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主催者
e-Athletes(イー・アスリーツ)
計測
-
主催者連絡先
e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp
イベントID
E0042091
プライバシーポリシー
主催者情報
e‐Athletes (イー・アスリーツ)は、NPO法人あっとランナーが運営するランニング・スクールです。公的資格を持つプロフェッショナル・コーチの指導のもと、会員個々の目標達成に向けたトレーニングをサポートします。
2001年の創設以来、全国のランナーを対象に、メールサポート、練習会、ランニングキャンプ、各種講習会等を展開しています。
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