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【初心者向け】NIGHT RUN 岐阜

岐阜の街中を楽しく走るグループレッスン。 ‬コーチからのワンポイントアドバイスを聞きながらグループで楽しく走りましょう!

開催日 2020/7/8(水)
チケット 支払方法: クレジットカード払い 、 コンビニ払い
NIGHT RUN 岐阜: 2,200円
その他
イベント規模
~29人
レベル
初心者向け、レベル問わず

\リピーター参加の方が増えてます!/

走るとふくらはぎが張る、
膝の痛みが不安、
腕を振るのがしんどい、
などのお悩みがある方は、身体がうまく使えてないことが原因かもしれません。

レッスンでは、まず身体を整え動かしやすくしていきます。
けがを未然に防いで、普段のジョギングに生かしましょう。

ナイトランは
・これからランニングを始めたいと思ってる方
・最近走り始めた方
・運動不足を解消したい方
・すでに走ってる方
・タイムを狙いたい方
など、どなたにも有効的です。

リフレッシュや疲労回復にもぜひ活用ください。

※当店のHPでも募集をしており、予告なく定員に達する場合もございます。


【時間】
19:15~20:45

【集合場所】
JR岐阜駅 サブウェイ付近 
https://www.runup-rss.com/event-nightrungifu/

【集合時間】
19:10までに
※荷物預かりは、駅のコインロッカーをご利用ください。
※着替えは、アクティブG内トイレなどご利用ください。

【コーチ】

宮口佳子(みやぐちけいこ)

【対象】
ランニング初心者の方、普段あまり身体を動かしていない方からご参加頂けます。
※ハードなトレーニングは行いません。
※もちろん定期的にスポーツをされている方もOKです!

【募集期間】
当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください
※キャンセルや別の日にちへの振替の場合、ご連絡いただければ大丈夫です。

【イベント詳細ページ】
ランアップHPにて詳細をご案内しています。

https://www.runup-rss.com/event/nightrun/

【注意事項】
・雨天決行です。雨天の場合、アーケード内で開催します。
・給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。
・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。

【ご参加にあたってのお願い事項 】
・ご自身で検温していただいた上でご参加ください。
・風邪気味、特に37.5度以上の発熱が4日以上続いている方、倦怠感や息苦しさ等の症状がある方は、ご参加をお控えください。
・社会的距離より近づく場合にはマスク着用をお願いします。それ以上の距離の場合、着用はしなくても大丈夫です。(あごマスクなどをお薦めします)
・走る前後はなるべく会話を控えめにし、マスクを着用して社会的距離を極力保ちつつ会話をお願いします。
・周囲(一般の方)との距離にも注意しご配慮をお願いします。
・走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。アルコール消毒液は準備します。
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方、その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方は、ご利用をご遠慮ください。
・体調の見極めとともに、自分にも周りにも感染予防対をお願いいたします。


■コーチプロフィール
宮口佳子(みやぐちけいこ)
エスライフはりきゅう院院長
岐阜県美濃加茂市出身、中京大学体育学部卒業
リオ五輪全日本女子バレーボールチーム トレーナー
【経歴】
株式会社ケッズトレーナー入社後、東京・神奈川・名古屋の治療院に勤務し、トレーナーとして合宿、試合に帯同。
陸上長距離・駅伝チーム、全日本卓球チーム、実業団卓球、アーティストやコンサートツアー帯同。
【資格】※国家資格含む
はり師・きゅう師

★エスライフはりきゅう院:http://slife-key.jp/

支払い方法

クレジットカード払い 、 コンビニ払い

年齢制限

20歳以上

申込受付期間

2020/6/23 12:39 ~ 2020/7/8 00:00

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可

イベント種別

イベント

会場

JR岐阜駅

イベント規模

~29人

住所

岐阜県岐阜市橋本町1丁目10-1

レベル

初心者向け、レベル問わず

受付開始時間

19:05 ~

当日申込

URL

計測

-

主催者

Run up(ランアップ)

その他の特長

-

主催者連絡先

Run up(ランアップ) (担当:石田)
info@run-up.net 、 050-3697-5568
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅5-33-21 アクアタウン納屋橋606

イベントID

E0042845

プライバシーポリシー

イベント主催者申込規約

    【注意事項】
    ・雨天決行です。雨天の場合、アーケード内で開催します。
    ・給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。
    ・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。
    ・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。

    【ご参加にあたってのお願い事項】
    ・ご自身で検温していただいた上でご参加ください。
    ・風邪気味、特に37.5度以上の発熱が4日以上続いている方、倦怠感や息苦しさ等の症状がある方は、ご参加をお控えください。
    ・社会的距離より近づく場合にはマスク着用をお願いします。それ以上の距離の場合、着用はしなくても大丈夫です。(あごマスクなどをお薦めします)
    ・走る前後はなるべく会話を控えめにし、マスクを着用して社会的距離を極力保ちつつ会話をお願いします。
    ・周囲(一般の方)との距離にも注意しご配慮をお願いします。
    ・走る前後は、手洗い等、個人で実施ください。アルコール消毒液は準備します。
    ・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる方、その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方は、ご利用をご遠慮ください。
    ・体調の見極めとともに、自分にも周りにも感染予防対をお願いいたします。
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