ランステ公認練習会：皇居外苑ビルドアップ走（キロ約5分） 8月
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステの公認練習会です。皇居外苑13周をおよそ5分半のペースから徐々に上げていきます。
| 開催日 | 2020/8/4(火) |
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| 申込者/定員 | 1/12人 |
| チケット |
支払方法：
会場払い
【8月4日】皇居外苑ビルドアップ走:
500円
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| その他 |
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詳細情報
■■■ こちらのイベント・練習会は、
※ ヒビヤライド来店時には、マスク（またはバフ等）の着用を義務づけとさせていただいております。予めご準備の上ご来店ください。お持ちでない方はお店で1枚販売用をご用意していますのでこちらをお買い求めいただくことも可能です。また、平熱であることの確認等、健康状態についても問診を行っていますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。
※ 政府の自粛要請等により、拠点となるヒビヤライドが休業となった場合は、練習会も中止となる可能性がございます。予めご了承ください。
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皇居まで700mのHIBIYA RIDE（ヒビヤライド）を拠点として、ランステのサポーターとともに定期練習をしませんか？
およそキロ5分30秒から徐々にペースアップしていきます。
目安のペースは、前半（8キロ）：5分半→5分。後半（7.2キロ）：5分→4分40で、ラスト1周はフリーとしています。
途中で周回を抜いたり、終了されても結構です。
給水は前半終了時点で行います。
フルマラソンで3時間半を目指している方、及び3時間半以内で走れる方を対象とします。
ペース感覚をつかんでもらうことを練習目的としていますので、なるべく時計を見ずに走りましょう。
大会への調整としてもご活用ください。
※ 当日の気候やお客様のコンディションを考慮し、設定タイムを遅く控える場合がございますので予めご了承ください。
【実施概要】
日時：2020年 8月 4日（火） 19:20スタート
18:30～ 受付・準備
19:20 レクチャー終了後、皇居外苑に向かいます。
19:30 準備体操後、ビルドアップスタート
21:00頃 ビルドアップ走終了、ヒビヤライド近くに戻って
整理体操（予定）
※ 感染の拡大状況により営業時間の短縮などがある場合は、
練習内容・終了時間を調整する場合があります。
受付場所：HIBIYA RIDE （ヒビヤライド）
着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。
参加料：500円（当日お支払い）
※HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）のシャワー利用料は含みません。
当日、ロッカーご利用の有無を問わず別途お支払いを
お願いします。
ビジター料金800円が練習会参加当日の割引600円となります。
定員：12名
※ 定員数も感染の拡大状況に応じて、
ございます。感染防止の観点からの措置となりますので
ご理解くださいますよう
※ 開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された
方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価の
まま参加が可能です。
事前のお申し込みがなく、当日来店され、参加希望の方は、
追加料金として、プラス1,000円を申し受けますので予め
ご了承下さい。
（電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方も
同様です）
その他ご注意：
・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は
当日16時までにFBやツイッターなどで告知します。
・ご自身で給水などの準備はお願いします。
・主催者がマラソン保険に加入します。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPや
FBなどに掲載する場合があります。
・記載いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報などを
配信させていただく場合があります。
担当サポーター：外山サポーター（ランステサポーター）
主に、速めのペースの練習会を担当しています。
皆さんで楽しく走りましょう～。
《最近の記録》
フルマラソン 2時間58分49秒（2015年 大阪マラソン）
ハーフマラソン 1時間18分48秒
（2015年小江戸川越ハーフマラソン）
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練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス（緊急の場合は携帯電話）に公認練習会の管理側から連絡いたします。
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支払い方法
会場払い
年齢制限
18歳以上 75歳まで
申込受付期間
2020/7/1 00:00 ～ 2020/8/4 11:59
スポーツ
ランニング
キャンセル受付期間
2020/8/4 19:00 まで
イベント種別
練習会
会場
HIBIYA RIDE（ヒビヤライド） ※受付場所
イベント規模
～29人
住所
〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下１階
レベル
中級者向け、上級者向け
受付開始時間
18:30 ～
当日申込
可
URL
計測
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主催者
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム
その他の特長
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム
（担当：浅川美幸）
info@runsta.jp
、
03-3591-1462
イベントID
E0042941
プライバシーポリシー
イベント主催者申込規約
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１．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
２．地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
３．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
４．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
５．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
６．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
７．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
８．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
９．年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
１０．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
１１．申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
１２．上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります（齟齬がある場合はイベント規約が優先します）。
キャンセル規定
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１．当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
２．キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
３．無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。
４．キャンセルはご自身で手続き可能です。モシコムにログインされたのち、この練習会を開くと「キャンセルする」というボタンが表示されますので、そちらをクリックしてください。ご自身でのキャンセルが難しい場合は、メールにてご連絡ください。無断キャンセルが続く方はそれ以降のエントリーを無効にさせていただく場合がございます。
主催者情報
日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE（ヒビヤライド）」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター（市民ランナー）の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう！
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ http://hibiya-ride.jp/
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