メンバー募集中

e-Athletes「メールサポート」<8月度開始>スタートアップ会員募集!

20年以上の歴史を持つe-Athletesの「メールサポート」~スタートアップ会員を募集します。

有効期間 2020/7/29〜2020/8/31
チケット 支払方法: クレジットカード払い 、 コンビニ払い
メールサポート『Sコース』スタートアップ: 3,000円
メールサポート『Lコース』スタートアップ: 1,500円
その他
イベント規模
~29人
レベル
レベル問わず
★e-Athletesの【メールサポート】とは? 

 会員毎に担当コーチがつき、個々の目標達成に向けたトレーニングを「eA式マラソントレーニング」のメソットに則り、メールで個別にご指導します。
 2001年の創設以来、初心者からトップ市民ランナー、学生アスリートまで、たくさんのランナーのサポート実績があります。

★こんなランナーにオススメ!
 ・最近、ランニングを始めたー
 ・フルマラソンを完走したい、東京マラソンやホノルルマラソンに出場したい―
 ・もっとタイムを短縮し、サブ4・サブ3.5、サブ3を達成したい―
 ・国際マラソンの参加標準記録を突破したい―
 ・アスリートとして活躍したい―
 ・加齢によるタイム低下をできるだけ抑えたい―
 ・科学的に正しい方法で、健康ジョギング、ランニングダイエットに取り組みたい―
 ・いつまでも~70歳までも80歳までも走り続けていきたい―
 ・自己流で効率が悪いので、正しい方法でトレーニングしたい―

 ★メールサポートの概略
 ・PLAN
  担当コーチとの長期~短期の計画に関する打ち合わせ。
 ・DO
  計画に基づくトレーニングの実施とその報告。
 ・SEE
  トレーニング報告を受け、コーチからの評価、修正。
 これをメールのやり取りで繰り返していきます。

 ★「eA式マラソントレーニング」
 e-Athletesが2001年から展開しているマラソントレーニング方式です。世界中最も普及しているリディアード式を基盤とし、日本の市民ランナー向けにアレンジしたもので、約20年に渡り、多くのランナーに支持されてきた実績があります。
 その特徴は、「期分け」による段階的な取り組みと「余裕度重視」のトレーニング内容にあります。
 ○期分け
 シーズン毎に時期を分けて、基礎持久力、スピード持久力、筋持久力、スピードを段階的に向上させ、最後にそれらを都合して最高の状態にまで仕上げていく方式です。
 ○余裕度重視
 100%の力(全力走)で走れる能力を高めていくのではなく、80%で走れる能力を段階的に、無理なく高めていきます。
 走行距離よりも、トレーニング強度(頑張り具合)の加減を重視します。 

 ★e-Athletesの専任コーチが担当
 メールサポートは、日本スポーツ協会公認コーチ等の資格を持つe-Athletesのプロフェッショナルのトレーニングコーチが担当します。
 単に陸上競技やマラソンの競技経験があるだけでなく、専門教育を受け、指導経験・実績も豊富ですので、安心感、信頼感抜群です。

【スタートアップ入会のご案内】
 入会日から、2020年9月30日までがスタートアップ期間となり、この間、スタートアップ料金でサポートを受けることができます。

 その後は、自動継続で通常サポートとなります。
 通常サポートの会費は銀行振り込みでのお支払いとなります。
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 ★【Sコース】
 サポート頻度 週1回
 
 
スタートアップ期間 即日~2020年9月30日まで。
 
この間の会費 3,000円(税込)

 8月度以降
 通常サポート会費 1か月 5,500円(税込)

 eA式マラソントレーニングの基礎・基本を学びながら中長期的なスパンでのサポートを受けることができるコースです。
 週1回のサポートですので即応性があり、PLAN-DO-SEEを緻密に繰り返していきます。


★【Lコース】
 サポート頻度 月1回
 会費 1か月 1,620円(税込み・2020年4月より1,650円)

 スタートアップ期間 2020年8月・9月度(2か月分)
 この間の会費 1,500円(税込み)

 10月度以降
 通常サポート会費 1か月 1,650円(税込)

 月1回のサポートですので、即応性はなく、簡易式のサポートになります。
 トレーニングの大まかな方向性に対し、評価と修正を繰り返していきます。


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 ◆申し込みからサポート開始まで◆

・このページからお申し込みください。
・当方で確認後、会員番号を交付するとともに、所定の「調査書」フォームをメールにてお送りします。
・「調査書」のご返信をいただいた後、当方で担当コーチを決定し、現状の分析と今後の方針、計画の策定等を進めていき、サポート開始となります。
 Sコースは週1回、トレーニング内容のご報告をいただきます。それに対し、担当コーチからは、考察・評価・計画の修正等を返信します。
・このやり取りを繰り返していきます。

◎メールサポート担当コーチ プロフィール

<鈴木 彰>
 e-Athletesヘッドコーチ
 日本スポーツ協会公認コーチ(陸上競技)
 マラソンベストタイム;2時間20分43秒(87年びわ湖毎日)
 走歴44年、指導歴30年。90年代初期から「ランナーズ」誌に登場している市民ランナー指導のエキスパート。
  著書に「eA式マラソン新常識トレーニング」「eA式走力アップトレーニング」他
   
<渡嘉敷 晶子>
e-Athletesトレーニングコーチ
日本スポーツ協会公認コーチ(陸上競技)
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
マラソンベストタイム;2時間57分02秒
トレーニング指導のみならず、スポーツ栄養、生科学のエキスパートとして活躍。
共著に「サブ4達成のためのマラソントレーニング」

 

支払い方法

クレジットカード払い 、 コンビニ払い

年齢制限

-

募集期間

2020/7/30 12:03 ~ 2020/8/31 23:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可

イベント種別

メンバー・会員募集

会場

-

イベント規模

~29人

住所

-

レベル

レベル問わず

URL

-

日割り

-

主催者

e-Athletes(イー・アスリーツ)

計測

-

主催者連絡先

e-Athletes
e-athletes@runner.ne.jp

イベントID

E0044031

プライバシーポリシー

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