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湘南180分LSD 〜シューズアドバイザー藤原と走ろう

ランナーズでもおなじみ「シューズアドバイザー藤原」が『シューズを使いこなすフォーム』をレクチャーしながら、1キロ7分台ペースで海沿い〜湘南エリアを180分走ります。フルマラソン対策練習には取り入れたい練習です。

開催日 2020/10/11(日)
申込者/定員 0/10人
チケット 支払方法: クレジットカード払い
シューズを使いこなす湘南180分LSD: 2,000円
シューズを使いこなす湘南180分LSD シャワー付き: 2,300円
その他
イベント規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

2013年湘南国際マラソンフル40代 3位、2018年別府大分毎日マラソン2時間35分台、2016年京都マラソン・富山マラソン年代別優勝と「走れるシューズアドバイザー藤原」がその秘訣を伝えます!

◆スローペースでシューズをうまく使う【LSD】
販売歴15年、走歴30年以上、ランナーズでもしばし登場している"シューズアドバイザー藤原"が伝えたいシューズを最大活用したトレーニング方法「LSD(ロングスローディスタンス)」を再考。もっとも効果を高めるLSDトレーニングを考えるきっかけにして下さい。距離にチャレンジする良い機会でもありますね!(フルマラソン未経験者には是非!)
スローペースでシューズをうまく使えてこそ、回転を高める=スピードをあげることが可能です。ランニングフォームも改善!

参加費用 :2000円(施設利用料込)
参加特典:ネイサンリュック、トレーニングシューズの貸出など
荷物もロッカーへ預けられ安心です!走った後はホットタオルでさっぱりと
(シャワーは1台しかありませんので事前予約制で承ります)
(シューズ貸出については藤原商会HPにてイベント近くになりましたら、詳細をお知らせします)

受付集合:藤原商会オフィス

【新型コロナウィルスへの感染予防として、イベント参加前には施設に入る前に検温→各自手洗い、うがい、消毒をお願いしています。また移動時はマスクの着用もお願いします。お持ちでない人は配布します】

※当日の体調などで2時間のコースへ変更も可能です。
※補給は各自でお持ちください。(当日MAURTEN320/160/GEL、メイタン、カツサプ、ボディメンテと購入も可能です)
※シューズはトレーニング系のしっかりとしたシューズをお持ちください。

定員:10名
雨天決行、荒天時のみ当日朝7時までに開催の有無をお知らせします。

支払い方法

クレジットカード払い

年齢制限

16歳以上

申込受付期間

2020/9/3 16:02 ~ 2020/10/10 12:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可(主催者応相談)

イベント種別

イベント

会場

-

イベント規模

~29人

住所

神奈川県平塚市

レベル

初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

受付開始時間

08:45 ~

当日申込

-

URL

計測

-

主催者

F・Shokai 藤原商会

その他の特長

特典有り

主催者連絡先

-

イベントID

E0045257

プライバシーポリシー

湘南満喫180分LSD走(コース距離24.5km)

湘南平塚出発〜海沿いの通り〜茅ヶ崎方面へ
7分台のスローペースでゆっくりと海沿いを走ります。
茅ヶ崎までゆっくり走ると往復で120分、辻堂付近まで行くと往復で180分、江ノ島まで行くと往復で240分といったコースになります。天気に恵まれる1~3月はロング走にぴったりなコースです。藤原商会開催イベントは毎月2回開催しています。是非ご参加ください。

ロード 往復 信号機が少ない 景色がきれい

2020/10/11(日)
08:45〜09:00
受付スタート:ロッカー鍵を貰い、ロッカーに荷物を預け、再度受付にロッカー鍵を預けてください。シューズ・リュックの貸出後、オフィスビルの1階に集合です。

イベント主催者申込規約

    1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
    2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
    3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
    4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
    5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
    6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
    7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
    8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。

    9.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
    10.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。

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