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ランステ公認練習会:えもと練「日曜夕方ストロング!フル239~305対象」11月単発

ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として開催する、ランステの公認の練習会です。 240-305切りまでを目標とする方向けに設定しました。

開催日 2020/11/1(日)
申込者/定員 5/10人
チケット 支払方法: 会場払い
【11月1日】えもと練:ストロング!: 1,500円
その他
イベント規模
~29人
レベル
上級者向け

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

※ ラン集合時には、マスク(またはバフ等)の着用を義務づけとさせて
  いただいております。
  予めご準備の上集合してください。

---------------
2キロ×5~6本(リカバリー400mを2分30秒以内)にチャレンジ。
 目標は6本ですが、参加者の体調などを考慮し、本数を減らす指示を
 出すことがあります。
 サブ3上級者向けにバージョンアップのドリルや補強運動を行い、
 さらにレベルアップを目的としたレッスンです。
 設定は参考ですので、当日の条件で再設定いたします。

 レベル分け:2キロ
 ・7'00"~7'10"
 ・7'20"~7'30"
 ・7'40"~7'50"

【実施概要】

  日時:2020年 11月1日(日) 15時00分スタート
      14:50~  受付・準備
      15:00   メイン練習
      18:00   本練習終了後クールダウン・解散
 

  受付場所:織田フィールド 入口

  参加料:1,500円(当日支払い)
        
  定員:10名
  ※ 定員数も感染の拡大状況に応じて、予定より減らす場合もございます。
    感染防止の観点からの措置となりますのでご理解くださいますよう
   お願いします。

  その他ご注意:
    ・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は
     当日10時までにコーチが判断し、中止の場合は、メールなどで
     連絡します。またFBやツイッターなどで告知します。
    ・ご自身で給水などの準備はお願いします。
    ・主催者がマラソン保険に加入します。
    ・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、
     後日HPやFBなどに掲載する場合があります。
    ・記載いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報
     などを配信させていただきます。

  担当コーチ:江本 英卓(すぐる)

     健康管理士

    参加者それぞれの特徴を活かしたペース設定を致します。 
    東京マラソン準エリートや国際資格を目的とした練習会から、
    完走が目的というレベルの練習会まで。
    またスピードレース、ウルトラ、トレイル、動き作りなど
    その分野に適した細かい指導を致します。 
    ユーモアあふれよき仲間と出会うことも練習を乗り越える
    きっかけです。
    28年走らせて頂いたことに感謝し、今度は指導者として
    皆様へ恩返しさせていただきます。
 
    走歴28年。11年間東京消防庁陸上部に所属。
    富士登山競走2位を最高とする入賞10回 (富士登山競走2時間48分)
    キナバル山国際クライマソン派遣
    つくばマラソン4度の入賞

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練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
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支払い方法

会場払い

年齢制限

18歳以上 75歳まで

申込受付期間

2020/10/1 00:00 ~ 2020/10/31 23:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

2020/11/1 15:00 まで

イベント種別

練習会

会場

代々木公園陸上競技場(織田フィールド) ※受付場所

イベント規模

~29人

住所

〒151-0052 東京都渋谷区東京都渋谷区神南2丁目3−1

レベル

上級者向け

受付開始時間

14:50 ~

当日申込

-

URL

計測

-

主催者

ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム

その他の特長

-

主催者連絡先

ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム (担当:浅川美幸)
info@runsta.jp 、 03-3591-1462
東京都千代田区

イベントID

E0046354

プライバシーポリシー

イベント主催者申込規約

    1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
    2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
    3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
    4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
    5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
    6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
    7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
    8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
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