講習会・セミナー
ランニング
神奈川県

eA 個別指導・相談会（12月開催分）

ランニングフォームやトレーニング計画、故障等についてe-Athletesの専任コーチにマンツーマンで相談することができる「個別指導・相談会」です。

開催日	2020/12/5(土) ～ 12/26(土)
チケット	支払方法：クレジットカード払い、 ~~コンビニ払い~~ 個別指導・相談会(5-2）: 4,200円個別指導・相談会(5-3 ）: 4,200円個別指導・相談会(12-2）: 4,200円個別指導・相談会(12-3）: 4,200円個別指導・相談会(19-2）: 4,200円個別指導・相談会(19-3）: 4,200円個別指導・相談会(26-2）: 4,200円個別指導・相談会(26-3）: 4,200円個別指導・相談会(26-4）: 4,200円
その他	イベント規模～29人レベルレベル問わず

　個別指導・相談会

ランニングフォーム・トレーニング計画・故障相談等について、e-Athletesのプロフェッショナルコーチがマンツーマンでご指導いたします。

【開催日】
　1２月５・１２・19・2６日（土）

　【集合場所】
　横浜市港北区　新横浜公園　草地広場　
　　　　　　　　スケボー広場前付近（ランニングコース沿い）

　（雨天や高温の場合）
　　　　　　　日産スタジアム１階回廊北側（第１レストハウス方面）
　　　　　　（詳しい場所はこちら）

・参加料　4,200円（約45分）

申込枠

コード	期日・時間	担当コーチ
5－２	5日　09：50～	鈴木彰
5－３	5日　10：40～	鈴木彰
12－２	12日　09：50～	鈴木彰
12－３	12日　10：40～	鈴木彰
19－2	19日　09：50～	鈴木彰
19－3	19日　10：40～	鈴木彰
26－2	26日　09：50～	▲鈴木彰／渡嘉敷晶子
26－3	26日　10：40～	▲鈴木彰／渡嘉敷晶子
26－4	26日　11：30～	渡嘉敷晶子

（▲は、お申し込み時に担当コーチを選択してください）

・ｅＡマラソン練習会と併催します。
個別指導・相談会ご参加の以外の時間は、ＬＳＤに参加することが出来ます。

【特典】
　
ご希

望の方（主にフルマラソン４時間台～初心者の方）に「マラソン完走マニュアル2019－20」（ベースボールマガジン社刊　e-Athletes監修）を差し上げます。
　

・天候等の都合で開催不可の場合は、メールでご連絡し、その上で当日、こちらで告知致します。
　　中止の場合は、期日変更でご対応させていただきます。
　

◎担当コーチ　プロフィール

＜鈴木　彰＞
　e-Athletesヘッドコーチ
　日本スポーツ協会公認コーチ（陸上競技）
　マラソンベストタイム；2時間20分43秒（87年びわ湖毎日）
　走歴45年、指導歴31年。90年代初期から「ランナーズ」誌に登場している市民ランナー指導のエキスパート。
　　著書に「ｅＡ式マラソン新常識トレーニング」「ｅＡ式走力アップトレーニング」他

＜渡嘉敷　晶子＞
e-Athletesトレーニングコーチ
日本スポーツ協会公認コーチ（陸上競技）
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
マラソンベストタイム；2時間57分02秒
トレーニング指導のみならず、スポーツ栄養、生科学のエキスパートとして活躍。
共著に「サブ４達成のためのマラソントレーニング」

【新型コロナウィルス感染防止に関するご注意】

・走行中のマスク、バフ等の着用を必須としますので、各自でご用意ください。
・少しでも体調不良の症状がある場合は、ご参加をご遠慮ください。
・飲食物等はバック等の中に入れておいてください。
・受付にアルコール消毒液を設置しますのでご利用ください。
・受付前、終了後の手洗い・うがいの施行等、各自での予防対策をお願い致します。
・参加チケットは終了後、回収しますが、それ以外のゴミ等はお持ち帰りください。

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