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淡路島の秘密基地的フィットネス教室

淡路市にある子供連れでも利用可能な秘密基地的フィットネス教室。 ダイエットや体幹強化にもおすすめなステッパーをメインに全身のエクササイズを行います。

有効期間 申込月から1ヶ月間有効
チケット
ステッパー教室(初回無料): 無料
その他
イベント規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず

Awaji KURUMA Base ステッパー教室


淡路島にお住いのみなさん、車移動ばかりで運動不足になっていませんか?
運動が不足すると体力や代謝の低下だけでなく、免疫力まで低下してしまいますよ。

そんなときは、誰でも無理なく行えるステッパーを使ったエクササイズがおすすめ。
下半身だけでなく体幹や女性が気になる二の腕まで体の全てを使い、体をコントロールしようとすることで脳まで使う、全身のエクササイズです。
飛んだり跳ねたりしないので普段あまり運動をしていない人でも体への負担少なく安心して行っていただけます。

シェイプアップから各種スポーツの下地作りまで、一見地味なステッパーをあなどるなかれ。
虚弱体質で体力人並み以下から健康のために始めたランニングで、フルマラソンサブスリー達成の陰にはステッパーあり!

みなさんがバランスの良い体で毎日を健康に過ごせるように応援します!

お子様連れでもご利用いただけます。

特に広くもない教室で子供用スペースも設けてはいませんが、大人も子供も同じ空間だからこそワイワイワチャワチャと楽しくリラックスして体を動かしていただけます。
通常でも1回の最大定員は4名と少人数で行っている教室ですが、お子様連れでご利用される場合など、気兼ねなくご利用いただくために配慮して予約をコントロールいたします。

こんな人におすすめ
・運動不足でスタイルに自信がなくなってきた。
・激しい運動は苦手。
・バランスよく動ける体にしたい。
・気軽に通いたい。
・子供をほっておけない。

<ご利用内容>

・初回体験 無料!
・初回月 月額 2000円【月の残り開催日数が5日以内の場合は1000円】
・利用料 月額 3500円【子育て家庭は 月額 3000円 ※子育て中でも体を動かしてリフレッシュしてほしい】
・1回 教室45分+フリー45分【定額制なので何度でもご利用OK】
・完全予約制 定員最大4名(お子様連れでも気兼ねなくご利用いただけるよう配慮します)
◎9:00~,11:00~,13:00~,15:00~,17:00~
・スケジュールはこちら(予約カレンダー)をご覧ください
・動きやすい服装で足元は靴下での運動となります
・タオルや水分をご用意ください

外部依頼の仕事対応などで急遽開催予定が変更になることがございます。
開催スケジュールは予約カレンダー(ここをクリック)をまめに確認しご予約いただけますと幸いです。

45分のエクササイズ終了後+45分間は自由にご利用いただけます

次の時間までたっぷり時間を取っているので、最大90分間ご利用いただけます。
ストレッチしたり、さらに一緒に体を動かしたり、室内にあるスピンバイクやFLOWin(体幹強化に最適)などもどんどん使ってください。
もちろん、おしゃべりを楽しんだり、リラックスタイムとしてのご利用も大歓迎です!

年齢制限

-

募集期間

2021/1/2 21:45 ~

スポーツ

フィットネス

キャンセル受付期間

キャンセル不可

イベント種別

メンバー・会員募集

会場

CAR SHOP HIRO 2F

イベント規模

50人~99人

住所

〒656-2311 兵庫県淡路市久留麻21-1

レベル

初心者向け、初心者OK、レベル問わず

URL

日割り

-

主催者

KAZU NAGAOKA

計測

-

主催者連絡先

Aawaji KURUMA Base (担当:長岡 一幸)
nk.tarzan@gmail.com 、 090-2001-8333

イベントID

E0049773

プライバシーポリシー

イベント主催者申込規約

    1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
    2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
    3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
    4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
    5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
    6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
    7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
    8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
    9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
    10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
    11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
    12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

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