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初心者から上級者まで全国最多の目標別9グループ|RDC TOKYO(東京) 練習会参加者募集!!

東京の代々木公園・駒沢公園を拠点としたランニングチーム「RDC TOKYO」 動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!!全国最多の目標別7グループ編成によって、初心者〜上級者まで全てのランナーが参加可能!!

有効期間 2021/2/1〜2021/4/30
チケット 支払方法:クレジットカード払い、AmazonPay、コンビニ払い
2/3(水) スピード強化 400m*20 @織田フィールド (19:10~): 2,500円
2/6(土) スピード持久力強化 5~7㎞*2/または30㎞走 @代々木公園 (9:00~): 2,500円
2/10(水) スピード持久力強化 2000m*3~4 @織田フィールド (19:10~): 2,500円
2/13(土) 実践練習 ~42.195㎞TT @駒沢公園300m地点 9:00~(8:30~受付): 3,000円
2/17(水) スピード持久力強化 2~4000m+800m*3 @織田フィールド (19:10~): 2,500円
2/20(土) スピード持久力強化 12~16000+2000 @織田フィールド (9:00~): 2,500円
2/24(水) スピード持久力強化 5000+1000 @織田フィールド (19:10~): 2,500円
2/27(土)実践練習 ~10kmTT @代々木公園10:00スタート(9:00~動き作り): 2,500円
3/3(水) スピード持久力強化 6~12000mB-up @代々木公園(19:10~): 2,500円
3/6(土) スピード持久力強化 3.5㎞*2~4/または30㎞走 @代々木公園 (9:00~): 2,500円
3/10(水) スピード持久力強化 3.5㎞+1㎞ @代々木公園 (19:10~): 2,500円
3/14(日) 実践練習 ~42.195㎞TT @駒沢公園300m地点 9:00~(8:30~受付): 3,000円
3/17(水) スピード持久力強化 1.16㎞*4~8 @代々木公園 (19:10~): 2,500円
3/20(土)スピード持久力強化5~8㎞+3~4㎞+2.32㎞+1㎞ @代々木 (9:00): 2,500円
3/24(水) スピード持久力強化 5~10㎞+1㎞ @代々木公園 (19:10~): 2,500円
3/27(土)実践練習 ~10000mTT @済美山運動場10:00スタート(9:00~動き作り): 2,500円
4/3(土) スタミナ強化 16~24㎞走 @代々木公園 (8:30-): 2,500円
4/7(水) スピード強化 (1’+1’)*20set @代々木公園 (19:10~): 2,500円
4/10(土) 実践練習 ~ハーフマラソンTT @駒沢公園300m地点 8:30~(8:00~受付): 3,000円
※雨予報の為中止とします。 4/14(水) 1.16㎞*5~8 @代々木公園 (19:10~): 2,500円
4/17(土) スピード持久力強化 12~16㎞変化走 @代々木公園 (8:30-): 2,500円
4/21(水) スピード強化 30秒ダッシュ*20 @代々木公園 (19:10~): 2,500円
4/24(土)実践練習 ~10000mTT @済美山運動場9:30スタート(8:30~動き作り): 2,500円
4/28(水) スピード持久力強化 2.33㎞*3~5 @代々木公園 (19:10~): 2,500円
その他
イベント規模
100人~499人
レベル
-

RDC TOKYO

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!

早稲田大学時代に、大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成したプロランナー八木勇樹主宰のランニングチーム。

RDC TOKYOは全国最大の目標別9グループ編成によって、初心者〜上級者まで全てのランナーが参加可能!!


ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。

RDC RUN CLUBには現役ランナーである八木を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。


【練習日時】

毎週水曜日19時45分〜・隔週土曜日9時〜

※10分前にはお集まりください

【練習内容】

レペティション・インターバル、ペース走、距離走、テンポ走

【練習場所】

水曜日:織田フィールド
土曜日:織田フィールド/代々木公園/駒沢公園
※土曜日の練習会場所はチケットに記載

【集合場所】

織田フィールド
→管理室前の階段をおりた芝生右側
代々木公園
→クロカン走の場合原宿門近くの売店正面の芝生
 内周の場合原宿門を履いて突き当りの噴水付近
駒沢公園
→ジョギングコース300m地点付近
 

【参加対象者】

全てのランナー
※初心者の方から上級者の方まで、目的や目標に合わせて参加グループを選びサポートします。
 

【グループ(フル目標)】

・2時間30分
・2時間35分
・3時間50分
・3時間0分
・3時間15分
・3時間30分
・3時間50分
・4時間10分
・走り始め〜完走

【サポート】

DNS→給水・サプリメント・プロテインの提供

【参加料】

2,500円(税込)
※月会員プランもございますので、初回参加時にスタッフにお申し付けください。

【代表】


八木 勇樹
【プロフィール】
生年月日 1989年10月17日
【経歴】
兵庫県立西脇工業高校 → 早稲田大学 → 旭化成 → 株式会社OFFICE YAGI
【競技歴】
2007年 世界クロスカントリー選手権日本代表
2007年 インターハイ5000m3位(日本人トップ)
2007年 国体5000m優勝
2010年 大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)
2011年 関東インカレ1500m優勝
2014年 ニューイヤー駅伝2区日本人トップ(日本人歴代最高記録)
【記録】
5000m    13分37秒25
10000m    28分42秒37
ハーフマラソン1時間01分37秒

高校2年時から高校3年時にかけてトラックレースでは無敗。早稲田大学在学時の2010年度、史上3校目となる大学駅伝3冠達成時の主将。
旭化成ではトラック・駅伝・ロードレースで活躍。2016年7月にプロランナーに転向し、YAGI RUNNING TEAM(現RDCRUN CLUB)を立ち上げ自身の競技と共に市民ランナーの指導も行う。2018年には、ケニアに世界一のランニングチームを目指すべくRDC KENYAを設立。

【コーチ】

帆波圭斗
【経歴】
武蔵野学院大学→中村農場→OFFICE YAGI
【競技歴】
2012年 加古川マラソン 2位
2013年 加古川マラソン 2位
2017年 加古川マラソン 優勝
2018年 サロマ湖100kmマラソン 一般の部 3位
【記録】
フルマラソン 2時間21分11秒
ウルトラマラソン 7時間22分37秒


中谷圭佑
【経歴】
西脇工業高校→駒澤大学→日清食品→コモディイイダ→OFFICE YAGI
【競技歴】
アジアジュニア5000m 3位
世界ジュニア10000m 7位
ユニバーシアード10000m 3位
世界ハーフマラソン日本代表
第90回箱根駅伝4区区間賞
第91回箱根駅伝3区区間賞
第92回箱根駅伝3区2位
【記録】
5000m      13分38秒08
10000m    28分17秒56
ハーフマラソン 1時間1分21秒

他にも実績・経験十分なコーチ・ペーサーがサポートします!

支払い方法

クレジットカード払い、AmazonPay、コンビニ払い

年齢制限

-

募集期間

2021/1/21 09:48 ~ 2021/4/30 23:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可

イベント種別

定例イベントの募集(回数券など)

会場

織田フィールド

イベント規模

100人~499人

住所

〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-3-1

レベル

-

URL

日割り

-

主催者

RDC RUN CLUB|東京・大阪・横浜で活動するランニングチーム

計測

-

主催者連絡先

RDC RUN CLUB
info@yagi-project.com 、 03-6431-0580

イベントID

E0050419

プライバシーポリシー


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