オンラインヨガ(バイリンガルクラス)〜Yoga for Runners〜

バイリンガルヨガクラスでは、Hello,How are you?等、日本人でもわかる英語で海外ランナーとも挨拶をします。メインレッスンを日本語で開催。 また、ランとヨガの共通点は姿勢と呼吸を意識すること。呼吸を深めながら、ランニングにつながるポーズを行います。また左右の差を違いを確認しながら故障予防にもつなげていきます

開催日 2021/2/28(日)
チケット 支払方法:クレジットカード払い、AmazonPay、コンビニ払い
無料体験オンラインレッスン: 無料
オンラインヨガ(都度利用): 1,100円
オンラインヨガ(回数券4回): 3,500円
オンラインヨガ(回数券10回): 7,000円
その他
イベント規模
~29人
レベル
-

心者の方もお気軽にご参加ください。ご自宅でリフレッシュしましょう!

スタート:13時〜
   終了: 13時40分

対象:ランナー、運動している方
参加費:1100円
定員:8名
Zoomにて行いますが事前に登録が必要です

□持ちもの:ヨガマット、水分     
□ソックスを脱ぎ、裸足をおすすめします
□マットはスマホタブレットに対して並行におくように お願いします。

※今までの参加者からの感想です!
・肩こりにきいた
・次の日走った時に軽かった
・ランニングのいいストレッチ代わりになる              

■指導者:齋藤 雅子
ランニングコーチ、ヨガインストラクター(RYT200取得)
マラソン2時間37分、3000m学生記録保持者
ジョグポート有明にてYOGA&RUN開催

支払い方法

クレジットカード払い、AmazonPay、コンビニ払い

年齢制限

-

申込受付期間

2021/2/18 14:00 ~ 2021/2/28 00:00

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可

イベント種別

-

会場

-

イベント規模

~29人

住所

-

レベル

-

受付開始時間

-

当日申込

URL

-

計測

-

主催者

Yoga and Running Instructor, Maskao Saito

その他の特長

-

主催者連絡先

runningintokyo.com (担当:齊藤雅子)
konishi.hikiki@gmail.com 、 090-6565-9643

イベントID

E0051447

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