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理想のランニングフォームを習得|RDC YOKOHAMA(横浜) 練習会参加者募集!!

新横浜公園を拠点とするランニングチーム「RDC YOKOHAMA」動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!初心者〜上級者まで参加可能!

有効期間 2021/6/1〜2021/11/30
チケット 支払方法:クレジットカード払い、AmazonPay、コンビニ払い
【理想のランニングフォームを習得】6/3(木) 動き作り+7~8.75㎞変化走 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】6/10(木) 動き作り+3分間走*7 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】6/17(木) 動き作り+2.5㎞*2~3 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】6/24(木) 動き作り+1㎞*2+5㎞ (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】7/1(木) 動き作り+(2’+3’)*8 (19:10) ※中止: 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】7/8(木) 動き作り+3.5㎞*2 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】7/15(木) 動き作り+45分間FARTLEK (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】7/22(木) 動き作り+坂ダッシュ*10+jog (9:00): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】7/29(木) 動き作り+~7.5㎞+0.5㎞*3 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】8/5(木) 動き作り+30秒*10+3分間走*3 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】8/12(木) 動き作り+0.9㎞*5~7 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】8/19(木) 動き作り+7~10㎞PR (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】8/26(木) 動き作り+(1㎞+0.25㎞)*4 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】9/2(木) 動き作り+7~10.5㎞変化走 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】9/9(木) 動き作り+2.5㎞*3~4 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】9/16(木) 動き作り+1分間走*12~15 (19:10): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】9/23(木) 動き作り+20~25㎞走 (9:00): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】10/7(木) 動き作り+~12.5㎞B-up (19:10~): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】10/14(木) 動き作り+15+10+5分間走 (19:10~): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】10/21(木) 動き作り+~7.5+1.75㎞ (19:10~): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】10/28(木) 動き作り+1.75+1+0.5㎞(19:10~): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】11/4(木) 動き作り+(3+2+1分)*4 (19:10~): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】11/11(木) 動き作り+1+7㎞ (19:10~): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】11/18(木) 動き作り+1.75㎞*5変化走 (19:10~): 2,000円
【理想のランニングフォームを習得】11/25(木) 動き作り+~10.5㎞PR (19:10~): 2,000円
その他
イベント規模
100人~499人
レベル
レベル問わず

RDC YOKOHAMA

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ!

早稲田大学時代に、大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)を達成した、プロランナー八木勇樹主宰のランニングチーム。

RDC YOKOHAMAでは、動きづくり・ボディコントロールにより、効率的な理想のランニングフォームの習得のトレーニングをメインで行っています。


ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。

RDC RUN CLUBには現役ランナーである八木を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。


【練習日時】

毎週木曜日19時10分〜
※5分前にはお集まりください

【練習内容】

動きづくり・ボディコントロール→ラントレーニング(テンポ走・インターバル)

【練習場所】

新横浜公園・第3レストハウス

【参加対象者】

全てのランナー
※初心者の方から上級者の方まで、目的や目標に合わせて参加グループを選びサポートします。

【料金】

2,000円(税込)

【代表】


八木 勇樹
【プロフィール】
生年月日 1989年10月17日
【経歴】
兵庫県立西脇工業高校 → 早稲田大学 → 旭化成 → 株式会社OFFICE YAGI
【競技歴】
2007年 世界クロスカントリー選手権日本代表
2007年 インターハイ5000m3位(日本人トップ)
2007年 国体5000m優勝
2010年 大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)
2011年 関東インカレ1500m優勝
2014年 ニューイヤー駅伝2区日本人トップ(日本人歴代最高記録)
【記録】
5000m    13分37秒25
10000m    28分42秒37
ハーフマラソン1時間01分37秒

高校2年時から高校3年時にかけてトラックレースでは無敗。早稲田大学在学時の2010年度、史上3校目となる大学駅伝3冠達成時の主将。
旭化成ではトラック・駅伝・ロードレースで活躍。2016年7月にプロランナーに転向し、YAGI RUNNING TEAM(現RDC RUN CLUB)を立ち上げ自身の競技と共に市民ランナーの指導も行う。2018年には、ケニアに世界一のランニングチームを目指すべくRDC KENYAを設立。

【コーチ】

帆波圭斗
【経歴】
武蔵野学院大学→中村農場→OFFICE YAGI
【競技歴】
2012年 加古川マラソン 2位
2013年 加古川マラソン 2位
2017年 加古川マラソン 優勝
2018年 サロマ湖100kmマラソン 一般の部 3位
【記録】
フルマラソン 2時間21分11秒
ウルトラマラソン 7時間22分37秒


中谷圭佑
【経歴】
西脇工業高校→駒澤大学→日清食品→コモディイイダ→OFFICE YAGI
【競技歴】
アジアジュニア5000m 3位
世界ジュニア10000m 7位
ユニバーシアード10000m 3位
世界ハーフマラソン日本代表
第90回箱根駅伝4区区間賞
第91回箱根駅伝3区区間賞
第92回箱根駅伝3区2位
【記録】
5000m      13分38秒08
10000m    28分17秒56
ハーフマラソン 1時間1分21秒

他にも実績・経験十分なコーチ・ペーサーがサポートします!

支払い方法

クレジットカード払い、AmazonPay、コンビニ払い

年齢制限

-

募集期間

2021/5/19 09:30 ~ 2021/11/30 23:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可

イベント種別

定例イベントの募集(回数券など)

会場

新横浜公園第3レストハウス

イベント規模

100人~499人

住所

〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜

レベル

レベル問わず

URL

日割り

-

主催者

RDC RUN CLUB|東京・大阪・横浜で活動するランニングチーム

計測

-

主催者連絡先

RDC RUN CLUB
club@rdc-run.com 、 03-6431-0580

イベントID

E0055136

プライバシーポリシー


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