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6月OSJ大和トラック練習会

大和陸上競技場でのスピード練習!400mトラックでの練習なのでどんなレベルの方でもご参加可能です。 開催日により「瀬谷本郷公園」での開催もあります。 各レベルに応じたタイム設定で行いますのでビギナーからベテランまでご参加頂けます。強くなりたい高校生とか大学生も大歓迎。

開催日 2021/6/1(火) ~ 6/29(火)
チケット 支払方法:会場払い
6月1日(火)瀬谷本郷公園練習会: 【 男性:1,500円 , 女性:1,500円 , 18歳以下:500円 】
6月3日(木)OSJ大和トラック練習会: 【 男性:1,500円 , 女性:1,500円 , 18歳以下:500円 】
6月8日(火)瀬谷本郷公園練習会: 【 男性:1,500円 , 女性:1,500円 , 18歳以下:500円 】
6月10日(木)OSJ大和トラック練習会: 【 男性:1,500円 , 女性:1,500円 , 18歳以下:500円 】
6月15日(火)OSJ大和トラック練習会: 【 男性:1,500円 , 女性:1,500円 , 18歳以下:500円 】
6月17日(木)OSJ大和トラック練習会: 【 男性:1,500円 , 女性:1,500円 , 18歳以下:500円 】
6月22日(火)OSJ大和トラック練習会: 【 男性:1,500円 , 女性:1,500円 , 18歳以下:500円 】
6月24日(木)OSJ大和トラック練習会: 【 男性:1,500円 , 女性:1,500円 , 18歳以下:500円 】
6月29日(火)OSJ大和トラック練習会: 【 男性:1,500円 , 女性:1,500円 , 18歳以下:500円 】
その他
イベント規模
100人~499人
レベル
レベル問わず

★参加時のお願い★
 体調不良や発熱などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
 当日キャンセルも可能です。

◆内容
OSJ湘南クラブハウス×Runfieldとのコラボプログラム!

大和陸上競技場400mトラックを使った練習会です。
各レベルに応じたタイム設定で行いますのでビギナーからベテランまでご参加頂けます。強くなりたい高校生や大学生も大歓迎。
熱く強くなりたい気持ちがあるなら、走力関係なく、誰でもウェルカムです!
前半はウォーミングアップ、ドリルを行い、その後レベルに応じてメイン練習を行います。

◆開催日(毎週火・木曜日)及びメニュー
 参加される日付のチケットをご購入ください。

◆更衣室・コインロッカーについて
更衣室は利用可能です。
ただし、新型コロナウィルスの影響でシャワーが使用できません。
コインロッカーは入口ロビーにあります。

◆スケジュール
19:00~19:15まで受付(受付後、当日の説明をします)
※コインロッカー周辺に担当コーチがおります(RunFieldロゴ入りのウエアをきたコーチがいます)。
19:15~19:45 ウォーミングアップ
※ウォーミングアップの流れ
・5周(2000m) 全員でジョギング
・以降(45分まで) 各自フリー(そのままジョギング、または体操・ストレッチ)
19:50~20:00 動きづくり
20:00 メイントレーニング開始
20:30 トレーニング終了
20:30~20:40 クーリングダウン
20:40 本日の総括・解散

◆開催日(毎週火・木曜日)及びメニュー
 参加される日付のチケットをご購入ください。

6月1日(火) 1km×5(瀬谷本郷公園)※開催場所が異なります。
6月3日(木) 5000m+α
6月8日(火) 400m×10(瀬谷本郷公園)※開催場所が異なります。
6月10日(木) 800m×6
6月15日(火) (400m+100m)×6
6月17日(木) 1000m×5
6月22日(火) 400m×10
6月24日(木) 800m×6
6月29日(火) 5000m+α

◆時間 19:15〜20:45

◆集合
6月1日(火)6月8日(火)
大和スポーツセンター体育館 入り口前
6月3日(木)、10日(木) 、15日(火)、17日(木) 、22日(火)、24日(木)、29日(火)
大和スポーツセンター陸上競技場内 コインロッカー付近 
http://www.yamato-zaidan.or.jp/sportscenter/track
※コインロッカー付近でコーチがお待ちしています(RunFieldのロゴ入りウエアをコーチが着ています)。
※受付後、各自ウォーミングアップになります。

※参加費とは別にチケット販売機にて入場料をお買い求めください。
 大和市民200円/大和市民以外400円

1日(火)、8日(火)
瀬谷本郷公園(集合は大和スポーツセンター体育館 入り口前)

◆ロッカー/シャワーについて
・コインロッカーおよび更衣室はご利用できます。
・現在、新型コロナウィルスの影響でシャワーは使用できません。

◆担当コーチ
Runfield【西城コーチ】
スピードトレーニングはランナーとしてのエンジン(スピードを出せる力、維持する力)を高めてくれます。一緒に継続したトレーニングを行って、充実したランニングライフを過ごしていきましょう。

Runfield【田中コーチ】
週に2回のトラック練習で心肺機能の強化、スピードを出して走る楽しさ、時にタイムを追い求めて、その目標達成の喜びを感じてもらえるように、精一杯皆さんの指導をさせて頂きます!

Runfield http://www.runfield.jp/index.html

◆コーチや参加メンバーとのコミュニケーションはFacebookグループ通じて行っています。練習会にされた方であればどなたでも参加可能です。
「OSJ大和トラック練習会FB」
https://www.facebook.com/groups/yamatorun/

支払い方法

会場払い

年齢制限

15歳以上

申込受付期間

2021/5/25 10:28 ~ 2021/6/29 12:00

スポーツ

陸上競技

キャンセル受付期間

2021/6/29 12:00 まで

イベント種別

練習会

会場

大和スポーツセンター陸上競技場

イベント規模

100人~499人

住所

〒242-0029 神奈川県大和市上草柳1-1-1

レベル

レベル問わず

受付開始時間

19:00 ~

当日申込

URL

計測

-

主催者

OSJ湘南クラブハウス

その他の特長

-

主催者連絡先

OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp 、 0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27

イベントID

E0055363

プライバシーポリシー

イベント主催者申込規約

    OSJ湘南クラブハウスセミナー
    私は、<OSJ湘南クラブハウスセミナー>(以下、セミナーと略す)への参加にあたり、下記のことを誓います。

    [規則の準備義務と自己管理責任]
    1.私は、セミナーが海・山などを含めた自然環境を利用して行なわれるため、危険を伴うことを認識しています。セミナー主催者(以下、主催者と略す)が設けた全ての規約・規則・指示を順守し、個人の責任において安全管理・健康管理に十分な注意を払いセミナーに参加し、万一、体調などに異常が生じた場合はすみやかにセミナーを中止することを誓います。

    [セミナー特性の理解と参加適性]
    2.私は、セミナーで行われるスポーツ経験が十分あり、屋外などの変化する環境の中で行なわれるスポーツであり、体験中体調が変化することがあることを認識しております。また、セミナーが屋外で開催される上で、緊急時の救護あるいは対応に支障をきたす可能性が高いことを良く理解しております。現在、私の健康状態は良好であり、セミナーの参加になんら問題を生じることは予想されません。
    さらに私は、セミナー日よりさかのぼり1年以内に医師の健康診断の結果、健康であることが確認されています。
    また、アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既往症など、さらには宗教上その他の理由などにより、主催者が緊急医療のために知っておいて欲しいことがある場合は、事前に主催者に書面で申告いたします。なお、主催者からの要請があれば、健康診断書・負荷心電図証明書を提出いたします。

    [セミナーの中止勧告順守と応急処置]
    3.私は、主催者によりセミナー続行に支障があると判断された場合、主催者のセミナー中止勧告を受け入れます。また、セミナー開催中に私が負傷もしくは事故に遭遇する、あるいは発病した場合には医師及び主催者が私に対し応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の方法及び結果に対しても異議をとなえません。

    [負傷・死亡事故の免責]
    4.私は、セミナー中および付帯行事の開催中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡した場合においても、その原因のいかんを問わず、セミナーに係わる全てのセミナー関係者に対する責任の一切を免除致します。また、私に対する補償は下記のセミナーに掛けられた傷害保険の範囲内であることを確認了承いたします。
    従って、私はここに、私自身、私の遺言執行人、管財人、相続人、近親者などのいずれからも、私が被った一切の傷害について賠償請求、訴訟の提起およびそれらのための弁護士費用などの支払い請求を行なわないことを誓います。
    <主催者契約の保険金額>
    死亡・後遺障害500万円・入院日額3,000円・通院日額2,000円

    [不可抗力事項の免責]
    5.私は、気象状況の悪化およびセミナー環境の不良などセミナー主催者の責に帰すべからざる事由により、セミナー中止になった場合、またセミナー内容に変更があった場合、さらにはセミナー用具の紛失・破損などによりセミナーあるいはセミナー参加に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと並びにセミナーへの参加のために要した諸経費(参加費を含む)の支払い請求を一切行なわないことを誓います。

    [肖像権などの広報使用と商業的利用]
    6.私は、肖像・氏名・住所・年齢・スポーツ歴などが、セミナーに関連する広報物全般および報道・情報メディアにおいて使用されることを了承し、これらに付随して主催者が制作する印刷物・ビデオ・情報メディアなどによる商業的利用を承諾致します。
    私はセミナーへの応募用書類のすべての記載事項が真実かつ正確であることを誓います。
    また、セミナーの誓約書およびセミナー傷害保険を含むセミナーの内容を良く理解し承諾したことを誓います。

キャンセル規定

    1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
    2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
    3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

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