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夏の三瓶山合宿(ロード走・クロカン走・トレイル)

三瓶山はトレイルはもちろん、クロカンコースもありロードの練習もできる。ランナーにとっては最高の環境です。 昨年開催して大好評だったBBRの合宿にあなたも鍛えに来ませんか!

開催日 2021/8/7(土) ~ 8/9(月)
申込者/定員 42/100人
チケット 支払方法:クレジットカード払い、AmazonPay、コンビニ払い
7+8+9日フル参加(2泊付き): 18,000円
7+8日参加(1泊付き): 12,500円
8+9日参加(1泊付き): 10,000円
7+9日参加(宿泊無し): 6,000円
単日参加(午前+午後): 3,000円
単発参加(半日)7日の縦走は1日扱い: 2,000円
その他
イベント規模
100人~499人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

今年も合宿やります。
舞台は三瓶山です。

今回は最大2泊3日6練習を用意しました。
三瓶山の環境は来た方なら分かりますが、
★トレイル
★クロカン
★ロード走
が一度に出来る練習環境にあります。
これはなかなか無い環境です。

また三瓶合宿の良い面は
□街から離れているので雑音が入ってこない。
□余計な雑音がないので走りに集中できる
□規則正しい生活リズムが作れる
□費用的にもコスパが良い
□同じ趣味をもつ仲間との豊かな時間が持てる
とも言えます。

「遠いから行きにくい」という考え方も出来ますが、
遠いからこそこの時間に価値があると思っています。

特に今の日常生活は油断すると
・欲しくもない情報
・関係ない情報
・不安を煽る情報
・緊張感のある環境
にぐるぐる巻きにされてしまいます。

あえて2時間かけて日常から離れることにより情報を断捨離し、自分が喜ぶ事に没頭する時間を自分に与える事って「豊かで幸せな時間」だと思いませんか?

では募集要項に沿って内容を紹介しますね。

========募集要項============
【タイトル】三瓶山合宿2021
合宿の聖地「三瓶山」で120%の練習環境を用意しました。
コロナ騒動から離れて山地でゆったり激しく走りませんか?
いつものように~3日間・2日間・1日だけ・半日だけ~等、あなたの都合で選べます。

【日時】2021年8月7日(土)8日(日)9日(月・祝)
*集合場所は参加日時によって変わりますので、スケジュールをご覧ください。
*広島市内・東広島市内からともに2時間チョイ
*送迎の相談可(西条・広島)

【こんな人にお勧め】
□一人では企画できない体験をしたいランナー
□仲間が居たほうが頑張れるランナー
□基礎走力の底上げしたい方
□たっぷりクロカン走したい方
□三瓶山をトレランしたいランナー
□アップダウンのロードで練習したいランナー
□BBR合宿が好きな方(笑)

【参加資格】不問
これまでに小学生~60代の年齢層、初心者~サブ3と幅広く参加いただきました。

【スケジュールと集合場所】

<8月7日(土)>
集合 三瓶西の原駐車場
https://goo.gl/maps/exeAfbBLzUv2hkqb9

AM 9:00 午前練習 
①男三瓶山トレイル(約5.4キロ)、または
②三瓶山縦走(約11キロ:終日)。のどちらかを選択

昼食は各自お楽しみください。

PM 1:30 午後練習
③クロカンビルドアップ走(AM練①を選んだ方)

宿泊
クロカンコースから車で30分の大田市にある
スカイホテル大田(本館)です。  
*夕食は各自ですが有志で食べに行きましょう!
(申込時にオプションアンケート設置します)

 

<8月8日(日)>
集合 三瓶西の原駐車場
https://goo.gl/maps/exeAfbBLzUv2hkqb9

AM9:00 午前練習
*【変更】オリンピック男子マラソンのゴールを見届けて始めます

④クロカンインターバル走。または
⑤クロカン時間走(jog)。から選択。

昼食:各自でお楽しみ下さい


遠足ピクニック気分で食べられます。

PM1:30 午後練習
北の原 国立三瓶青少年交流の家 集合
https://goo.gl/maps/tqSbc4QRPyfzU49m8

⑥男三瓶山トレイル(約4.3キロ)。または

⑦トレイリングロード。から選択。


宿泊:三瓶青少年自然の家
広い館内、学生や部活の合宿に相応しい施設

夕食

おかわり自由!

 

<8月9日(月・祝)>
集合場所 国立三瓶青少年交流の家
https://goo.gl/maps/tqSbc4QRPyfzU49m8

AM9:30 午前練習
アイリスラインロード走(16キロ)


上位はちょっとした見応えあるレースです

昼食:各自お楽しみください。


やっぱり一度は三瓶バーガー食べたいですね♪

PM1:30 午後練習
⑨クロカンペース走。または
⑩クロカン時間走(jog)。から選択

これで全練習終了です!

 

合宿はココで終了ですが、この後は有志で

お風呂


別の温泉施設もあります。

ジンギスカン


これまでのジンギスカンの概念が変わるジンギスカン(;゚ロ゚)

よければご一緒しましょう!

合宿では今回も

講座

 

ケアサポート

 

エイドサポート

など精一杯安全で楽しい環境をつくる努力をいたします。

 

どうぞ三瓶の地を目一杯楽しみにお越しください

 

 

【参加費】
❶7・8・9日フル参加=18,000円(2泊・朝食2回+8日夕食込み)
❷7・8日参加=12,500円(1泊朝食込み)
❸8・9日参加=10,000円(1泊夕食・朝食込み)
❹7+9日参加=6,000円
❺単日参加=各日3,000円(②はこちら)
❻単発参加=各回2,000円(②は❺扱い)
❼7日宿泊のみ=6,500円(朝食付き)
❽8日宿泊のみ=4,000円(夕食・朝食付き)

【オプション】
★送迎=片道~2,000円程度(人数により変動有り)
★7日夕食(飲食店)=4,000円程度
★9日夕食(ジンギスカン)=2,000円程度
*申込時にオプションアンケートいたします。

【定員】
★7日宿泊15名
★8日宿泊30名
★練習は各回30名

【部屋割り】
★7日はシングル部屋です
★8日は基本は相部屋です

【締め切り】
★7日宿泊を含む申込→7月25日(日)23:59
★8日宿泊を含む申込→8月1日(日)23:59
★練習のみ→8月5日(木)23:59

【キャンセル規定】
宿泊者のキャンセル取り扱いは以下の規約です
★当日は100%・前日~5日前は50%
練習のキャンセルはモシコムの規定に沿います。

【送迎】
7日8日は西条駅発で受入可能です。
他の場所・日時は他の参加者さんとの調整となります。
申込時アンケートを設置しますのでご記入下さい。

【協力者募集】
★乗り合い送迎に協力いただける方
★マネージャー(特に7日)
★三瓶山縦走ナビゲーター

【申込】モシコムからお願いします。

支払い方法

クレジットカード払い、AmazonPay、コンビニ払い

年齢制限

-

申込受付期間

2021/6/17 08:06 ~ 2021/8/8 23:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

キャンセル不可(主催者応相談)

イベント種別

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿

会場

-

イベント規模

100人~499人

住所

島根県大田市

レベル

初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

受付開始時間

08:15 ~

当日申込

URL

計測

-

主催者

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

その他の特長

-

主催者連絡先

BBR(ボディバランス★ランナーズ) (担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp 、 090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F

イベントID

E0055970

プライバシーポリシー

2021/8/7(土)
09:00〜15:00
本文をご参照ください

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