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脱自己流! シカゴマラソン入賞ランナー直伝の練習会! 7月25日(日)

ランニング練習はただ走ればいい訳ではありません。怪我をしにくい走り方も、早くなるトレーニングにも理論があります。それをお伝えします。 ※定員になり次第締め切らせていただきますのでお早めにお申し込みください。

開催日 2021/7/25(日)
チケット 支払方法:会場払い
一般(初回のみ): 1,600円
一般(2回目以降): 3,100円
月額会員(初回のみ): 1,000円
月額会員(2回目以降): 2,500円
その他
イベント規模
~29人
レベル
初心者向け、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

Re.Ra.Ku PRO 定期練習会!

日 時 : 7/25 (日)10:00~12:00 ※雨天決行
会 場:Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店
    https://reraku-pro.jp/
住 所:〒100-0003東京都千代田区一ツ橋1丁目1−1パレサイトビル1F
参加費:一般料金
     初回のみ 1,600円(施設利用料込)
     2回目以降 3,100円(施設利用料込)
    Re.Ra.Ku PROランニング月額会員料金
     初回のみ 1,000円
     2回目以降 2,500円
    ※お得な回数券も御座います。ご希望の方は受付でお申し付けください。
お支払:当日受付現金払い(券売機)
定 員:10名 
レベル:初心者~上級者(レベル問わず)
コーチ:平山 光典
中央大学を卒業後、実業団陸上部に所属し、国内、国外の大会を経験。ワールドメジャーマラソンであるシカゴマラソンで2時間12分25秒で入賞。

練習会当日スケジュール
09:30 受付
10:00 練習説明
10:40 ウォーミングアップ
11:00 メイン練習 皇居1周走(約5km・レベルにより距離、ペース設定)
    ストレッチ、カウンセリング
12:00 終了
※開始時間までにお着替えを済ませてフロア内でお待ちください。

ランニングは手軽に誰でもチャレンジできる分、落とし穴があります。
特別な技術がなくても走る事ができるので基礎を疎かにしがちで、自己流で走り始める方が沢山います。その結果、ケアも怠り、自分のカラダを痛め、苦しめる結果となりかねません。
ランニングの楽しさとレベルアップを考えると、トレーニングの効果を見て、再構築し次のトレーニングに繋げていく事が必要になります。しかし、どういう方法でトレーニングをすれば良いのか分かりませんよね?
そこで定期練習会で一緒に【楽しく効率の良い】トレーニングを行っていきましょう!

支払い方法

会場払い

年齢制限

-

申込受付期間

2021/6/28 18:05 ~ 2021/7/25 09:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

2021/7/25 00:00 まで

イベント種別

イベント、練習会、講習会・セミナー

会場

Re.Ra.Ku PROランニング竹橋皇居前店

イベント規模

~29人

住所

〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1-1-1パレスサイドビル1階

レベル

初心者向け、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

受付開始時間

09:30 ~

当日申込

URL

計測

-

主催者

Re.Ra.Ku Pro ランニング

その他の特長

-

主催者連絡先

Re.Ra.Ku PROランニング竹橋皇居前店
re.ra.ku.pro@gmail.com 、 03-3214-2777

イベントID

E0056792

プライバシーポリシー

2021/7/25(日)
09:30〜10:00
受付・各自交流・ストレッチ
10:00〜11:00
練習説明・ウォーミングアップ
11:00〜12:00
メイン練習 皇居1周走(約5km・レベルにより距離、ペース設定)
ストレッチ、カウンセリング

キャンセル規定

    1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
    2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
    3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

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