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【毎週金曜日19時15~】かろ練

初心者の方、初めての方もご参加いただけます。 短時間で効率的な練習を皆さんで取り組んでいきましょう。

開催日 2021/8/1(日) ~ 8/31(火)
チケット 支払方法:会場払い
8/6: 500円
8/13: 500円
8/20: 500円
8/27: 500円
その他
イベント規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず


サブ2.5からサブ5、初心者の方、初めての方もご参加いただけます。
短時間で効率的な練習を皆さんで取り組んでいきましょう。

※オリンピック関連により、練習会場が変わりますのでご確認ください。


※メイン練習については個々で調整可能です。
(サブ2.5、サブ3、サブ3.5、サブ4、サブ4.5、サブ5くらいの感覚でタイム設定を設けています。)

※ペーサーはいません


集合場所
楠公レストハウス前集合
https://goo.gl/maps/3MNmZQ6Eda6VyV7p6

○タイムスケジュール
19:05〜受付
19:15〜ランに繋がるエクササイズ
19:55〜メイン練習スタート
20:40終了予定

○メニュー
・8/6 (3''I+1'E)*8
・8/13  350m*10
・8/20  1km*5-7
・8/27 3kmTT+1.5kmTT

 

○参加費
500円
(高校生以下無料。申し込みはしてください)

ーーーーーーーーーーーーーー

○特典
アミノサウルスプレゼント
動き作りの動画撮影
メイン練習の動画撮影


※基本雨天決行予定ですが荒天
の場合は中止します。

※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。

※イベント当日の朝に下記URLから『スポーツイベント感染防止チェックリスト』を提出お願いします。
https://docs.google.com/forms/d/1jxKdBTwDoYV-18bAJzbRhN4ZDlteuHPeHhFyL3l1wQg/edit

※走る時以外はマスクの着用をお願い致します。
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。

飲み物は持参してください!

○提携ランステ
SSS AOYAMA Run×stretch 

https://runtrip.jp/station/tokyo/13103/3200

『くれいじーかろの練習会』で

入会金無し!タオル付き!
施設利用料 700円→500円!


◯担当コーチ

◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ 
aminosaurus 東京練習会コーチ

◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝

◯自己ベスト→2時間17分09

1994年8月5日(26歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」

○菊池 裕樹(ランニング王子)
HP→https://runks.jp/

ストレッチトレーナーandランニングコーチ
SSS青山running station
runks running  club 代表

○実績
・2017年古河はなももマラソン サブ3達成 (2:59:10)
・2018年夢の島24時間走 7位 (176km)
・神宮外苑ウルトラチャレンジ12時間走 優勝  (124.508km)
・2019年豊洲24時間走 第8位 (168km)

・南伊豆みちくさウルトラマラソン 
総合6位 年代別2位 (10:38:43)


1985年茨城県出身
2007年日本大学 体育学科 体育学学士取得
2008年公立中学校 保健体育常勤講師(3年間勤務)
2012年ストレッチ専門スタジオSSS入社。
伸びランニング開始
2018年SSS新宿スタジオサブチーフ就任
2015年5年間連続でSSS成績上位者表彰
(2016年:総合2位、2018年:総合2位、2019年:総合1位)

 

支払い方法

会場払い

年齢制限

-

申込受付期間

2021/7/27 09:33 ~ 2021/8/27 23:59

スポーツ

ランニング

キャンセル受付期間

2021/8/1 00:00 まで

イベント種別

イベント、練習会

会場

-

イベント規模

100人~499人

住所

東京都千代田区

レベル

初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

受付開始時間

19:05 ~

当日申込

URL

計測

-

主催者

甲斐大貴(くれいじーかろ)

その他の特長

参加賞有り、特典有り、出会い

主催者連絡先

甲斐 大貴
crazy.karo.run@gmail.com 、 090-4911-1961

イベントID

E0057940

プライバシーポリシー

2021/8/1(日)
19:00〜20:30
○タイムスケジュール
19:05〜受付
19:15〜ランに繋がるエクササイズ
19:55〜メイン練習スタート
20:40終了予定

イベント主催者申込規約

    1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
    2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
    3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
    4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
    5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
    6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
    7.イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
    8.私の家族・親族、保護者(参加者が未成年の場合)、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
    9.年齢・性別等の虚偽申告、申込者本人以外の出場(代理出走)はいたしません。それらが発覚した場合、出場・表彰の取り消し、次回以降の資格はく奪等、主催者の決定に従います。また、主催者は、虚偽申告・代理出走者に対して救護・返金等一切の責任を負いかねます。
    10.イベントの映像・写真・記事・記録等(において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
    11.申込者の個人情報の取扱いは、別途記載する主催者の規約に則ります。
    12.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

キャンセル規定

    1.当イベントはキャンセル受付期間内に限り、お申し込みのキャンセルを受け付けます。指定期日を過ぎてからのキャンセルのお申し出はお受けできません。
    2.キャンセル受付期間以降のキャンセルのお申し出、または無断キャンセルされた場合は、規定のキャンセル料を請求させていただきます。
    3.無断キャンセルを複数のイベントで繰り返された方は、以後のイベントのお申し込みをお断りする場合がございます。

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