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【１０月】木下裕美子の代々木公園クロカン部
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【ブルーミングラボ】初心者ゆるランニング
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10/19(土)20～30kmロング走 秋マラソンに向けて（大阪マラソン・神戸マラソン等）
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【10月会】横浜ベイクォーターランニングクラブ練習会
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10/20(日)20～30kmロング走 秋マラソンに向けて（大阪マラソン・神戸マラソン等）
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【ブルーミングラボ】初心者ゆるランニング
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10/26(土)20～30kmロング走 秋マラソンに向けて（大阪マラソン・神戸マラソン等）
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10/27(日)20～30kmロング走 秋マラソンに向けて（大阪マラソン・神戸マラソン等）
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フルマラソン1か月前! Garmin ランニングウォッチを最大活用したレース対策法
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ランステ公認練習会：皇居 ペース走（キロ5分＆5分半） 10月
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11/2(土)20～30kmロング走 秋マラソンに向けて（大阪マラソン・神戸マラソン等）
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11/3(日)坂道攻略トレーニング＋1000mインターバル走
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大阪城公園 サブ４練習会 20kロング走 大阪 神戸 奈良 Viento Running Club
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【ブルーミングラボ】大阪マラソン試走＜後半編＞11月
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ランステ公認練習会：皇居外苑「変化走」（キロ約5分）11月
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【ブルーミングラボ】初心者ゆるランニング
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11/9(土)大阪マラソン前半試走
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11/12(火）ODA☆WOMENS☆☆女性限定イベント※対象レベルサブ5〜サブ3
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【ブルーミングラボ】初心者ゆるランニング
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神奈川・柳島しおさい公園 頑張らずに速く走るコツ& 成果を出す練習会

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